Como calcular o peso em quilogramas

Para certos cálculos de condicionamento físico, como a determinação da ingestão calórica ou do índice de massa corporal, pode ser útil saber o seu peso corporal em quilogramas. Usando o conceito de que 1 quilograma é igual a 2,2 libras, é fácil calcular quanto você pesa em quilogramas.

Passo 1

Obtenha seu peso corporal em libras de uma escala. br>

Step 2

Converta o peso em libras em quilogramas, dividindo por 2,2. Por exemplo, se seu peso era de 150 libras, divida por 2,2 para chegar a 68 quilos.

Etapa 3 -

Se você precisar fazer uma conversão para libras de quilogramas, multiplique o valor de 2,2

Dica

Algumas escalas permitem que você obtenha seu peso desde o começo em quilogramas. Eles podem ter ambas as escalas marcadas ou um meio de inserir quilogramas. Verifique as instruções do fabricante ou procure por um interruptor na escala para alterar as unidades de cálculo para quilogramas.