Campos gordos em Maryland

Campos de perda de gordura, ou campos de perda de peso, operam com uma disciplina militar e podem durar algumas semanas a vários meses. Programas de acampamento de gordura incluem treinamento de intervalo de estilo, treinamento de força e exercícios cardiovasculares, como corrida e ciclismo, bem como aconselhamento nutricional. O intenso programa diário em um acampamento gordo fornece a estrutura, suporte e orientação profissional para ajudar os clientes a obter mudanças de estilo de vida saudável a longo prazo. Os programas são árduos, por isso verifique com o seu médico antes de se inscrever para um programa de acampamento gordo.

SuperFit Boot Camp para Mulheres

SuperFit Boot Camp para Mulheres é baseado no Sistema Completo de Fitness programa de treinamento para perda de peso e treinamento de força. O programa foi iniciado por David Wehrenberg, ex-policial de Baltimore e especialista em fitness certificado. Wehrenberg tem mais de 28 anos de experiência como instrutor certificado pela National Athletic Trainer Association. Ele também é um especialista em nutrição certificado pela Academia Americana de Nutricionistas e Nutricionistas. O programa se reúne cinco dias por semana ou três dias por semana para aqueles que querem um regime mais leve. Programas de exercícios consistem em corrida, levantamento de peso com halteres e kettlebells, yoga e exercícios de bola de medicina. Os participantes do programa recebem uma avaliação nutricional, medidas corporais, avaliações de condicionamento físico, bem como apoio e educação nutricional. Há uma garantia de reembolso para os participantes que não perdem peso ou se sentem melhor após a conclusão do programa. SuperFit Boot Camp for Women está localizado em Waldorf (Maryland). Complete Fitness System 724 Universidade Drive Waldorf, MD 20602 240-416-0288 waldorfbootcamps.com - Lifetime Fitness -

Lifetime Fitness em Maryland participa do T.E.A.M. programa de saúde cardiovascular. EQUIPE. significa "Training Education Accountability Motivation", e o programa apresenta pequenos grupos com exercícios de cardio e musculação de alta intensidade projetados para rápida perda de peso e condicionamento físico. O T.E.A.M. de 12 semanas programa fornece instrução de aptidão pessoal e aconselhamento quinzenal com um especialista em nutrição. O time. Programa de acampamento de gordura é projetado para ajudar o participante a desenvolver metas de saúde a longo prazo e mudanças de estilo de vida que levarão a uma vida mais saudável. Aqueles que querem participar do T.E.A.M. O programa deve ingressar no health club da Lifetime Fitness com uma associação. Lifetime Fitness está localizado em Columbia e em Rockville.

Lifetime Fitness

7220 Lee DeForest Drive

Columbia, MD 21046

410-953-0022

clubs.lifetimefitness.com

Life Fitness

1151 Seven Locks Road -

Rockville, MD 20854

240-314-7022

clubs.lifetimefitness.com

Fitness Optimist

O Fitness Optimist, localizado em Laurel, Maryland, adota uma abordagem inovadora para programas de saúde e fitness de acampamentos, trazendo o acampamento de gordura para os clientes. Campos de treinamento de fitness são programas de quatro e seis semanas que são realizados em diferentes locais em Laurel. O acampamento se reúne para sessões de exercícios ao ar livre no Laurel Lakes Park, na Laurel High School e no Laurel Hospital. O Ginásio Fitness Optimist é usado para reuniões quando o clima impede reuniões campais ao ar livre. O acampamento está programado de segunda a quinta-feira e aos sábados de manhã. O Programa Boot Camp Expresso está disponível para clientes que não conseguem reservar tempo para se encontrar em qualquer um dos locais. Os clientes que optam pelo Programa Expresso trabalham com um treinador do Fitness Optimist que irá ao escritório do cliente em sua conveniência. Os instrutores da Fitness Optimist se reunirão com um cliente em uma sala de conferências, estacionamento, almoço ou descanso, estacionamentos ou uma sala de ginástica /exercícios corporativos.

Fitness Optimist, LLC

14828 Baltimore Ave.

Suite 2

Laurel, MD 20707

877-226-1733

fitnessoptimist.com