Como perder peso com um enema

As pessoas têm usado enemas para perda de peso e razões médicas por muitos séculos. Embora a prática tenha caído fora de moda no último século, nos últimos anos os enemas voltaram a ser populares devido aos entusiásticos endossos das celebridades. Entre outros, Howard Stern, Britney Spears e Courtney Love afirmam que os enemas são tratamentos eficazes para perda de peso, desintoxicação e outras condições. De acordo com o site Phifoundation.org, "você pode perder até 15 quilos de peso em uma hora, perdendo resíduos humanos de um enema."

Como usar Enemas

Determine que tipo de enema é certo para você. Existem muitos tipos diferentes de enemas lá fora. Compre o seu kit de enema escolhido.

Reserve uma hora para o seu uso de enema. Coma e beba levemente antes, pois você vai massagear seu abdome depois de ter inserido seu enema. Tente esvaziar suas entranhas sozinho antes de inserir seu enema para o efeito máximo.

Prepare o enema. Não use água muito quente ou muito fria - recomenda-se 102 graus. Instale a mangueira, o grampo e a ponta no saco de enema. Lubrifique a ponta para que ela seja inserida com facilidade.

Lubrifique o ânus com um lubrificante. Deite-se de costas para o seu primeiro enema, joelhos dobrados e juntos, com os pés afastados para facilitar o acesso. Não se sente no vaso sanitário, pois o enema vai cair. Desta forma, você pode ver a bolsa se esvaziar lentamente, e você pode observar o abdome se expandir à medida que a água entra no cólon. Relaxe e deixe a água fluir dentro de você. Se você cãibras, massageie seu estômago. Tente segurar o enema por alguns minutos.

Quando é hora de evacuar, caminhe até o banheiro com o tubo ainda no lugar. Espere até que você esteja em posição de evacuar antes de remover o tubo. Respire fundo e deixe o seu lixo deixá-lo.

Dica

Enquanto você pode usar água comum para o seu enema, é melhor usar água filtrada. A água da torneira não é recomendada porque tem numerosos produtos químicos e substâncias inorgânicas presentes, como o cloro, que podem irritar os intestinos.

Tente fazer o seu primeiro enema com um parceiro, pois você pode querer trocar de posição enquanto o seu o enema está funcionando. Pode ser mais fácil se um parceiro experiente inserir seu primeiro enema e massagear seu estômago.

Avisos

Não use enemas com muita frequência. Uma vez por ano é recomendado. Perceba que enemas devem ser usados ​​principalmente para desintoxicação e limpeza do cólon - o que geralmente resulta em perda de peso - não como uma maneira de perder peso.

Coisas necessárias para

Enemas

Enema

Luvas de borracha

Lubrificante

Toalete

1,5 litro de água filtrada