Desintoxicação do fígado com suco de limão

O fígado é o maior órgão do corpo e é responsável pela filtragem de toxinas prejudiciais. Problemas com o fígado podem resultar em condições como baixa de açúcar no sangue, diabetes e desequilíbrios hormonais. Suco de limão adiciona nutrientes e vitamina C, trazendo nutrientes muito necessários para o corpo durante o programa de desintoxicação.

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Há uma série de programas de desintoxicação do fígado que dependem de suco de limão rico em vitamina C . Por exemplo, adicionar suco de limão espremido na hora com água com as refeições diárias pode ajudar a limpar o fígado. O suco de limão melhora a digestão e pode reduzir as contaminações do sangue que podem resultar na formação de radicais livres perigosos. (Grupos de átomos se formam para criar radicais livres que podem causar problemas ao corpo quando reagem com o DNA do corpo ou a membrana celular em órgãos como o fígado.) Quando afetados por radicais livres, as células deixam de funcionar bem e podem começar a quebrar baixa. Antioxidantes como a vitamina C encontrada no suco de lima reagem com os radicais livres, interrompendo os danos que podem causar ao corpo.

Sétimo dia Detox do fígado

Ao introduzir grandes quantidades de suco de limão na dieta, o nível de toxicidade no fígado é reduzido. Para aumentar os resultados vistos na desintoxicação de sete dias, certos elementos da dieta diária devem ser cortados uma semana antes da desintoxicação começar. Estes incluem cafeína, alimentos gordurosos, álcool, carne e junk food.

Durante os primeiros três dias da desintoxicação, 10 a 12 copos de água devem ser consumidos com limão fresco espremido na água. Embora essa ingestão de água possa deixar o corpo cansado, o exercício aumentará a velocidade com que as toxinas são eliminadas pelo organismo. Mantenha este nível de consumo de água pelos próximos três dias. Você também deve consumir sucos vegetais preparados para fortificar a quantidade de antioxidantes em seu corpo. No último dia da dieta, você pode adicionar legumes recém cozidos no vapor, juntamente com chá de alecrim para os 10 a 12 copos de água.

Master-Cleanse Diet Review,

A dieta master-cleanse inclui suco de limão em um tentar reduzir o peso e desintoxicar o fígado, os rins, o cólon e o sangue. Esta dieta usa uma mistura de água, suco de limão, pimenta caiena e xarope de bordo grau B; atinge seus objetivos adicionando apenas ao corpo bons aspectos de vitaminas e minerais e reduzindo a ingestão de elementos que podem ser prejudiciais para o corpo.

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