Como calcular a distância em um instrutor elíptico

Usar uma máquina de aparelho elíptico é uma ótima maneira de obter um treino completo e total do corpo. Não só lhe dá o mesmo trabalho como se estivesse em uma corrida - sem a pressão sobre as articulações -, mas também estará trabalhando em seus braços. Embora a maioria das máquinas elípticas mostre a velocidade em que você está viajando e as calorias que você queimou enquanto trabalhava, nem todas mostrarão a distância calculada, o que pode ser um número útil para se conhecer.

Tempo você mesmo no instrutor elíptico. Você precisará saber a hora exata em que você está trabalhando. Será mais fácil se você trabalhar com o número completo mais próximo (por exemplo, 20 ou 30 minutos).

Veja a tela do seu aparelho elíptico para saber a velocidade em que você está viajando. Você precisará saber sua velocidade para determinar sua distância.

Escreva seu número em uma fórmula matemática simples para determinar sua distância percorrida. A fórmula será semelhante a D = ST /60. Em termos mais longos, a distância é igual à velocidade multiplicada pelo tempo dividido por 60 (o número de minutos em uma hora).

Insira seus números na equação. Vamos dizer que você estava viajando a 5 milhas por hora por 30 minutos. A equação será agora semelhante a D = 5x30 /60. 5 vezes 30 é igual a 150. Divida 150 por 60 e você terá 2,5 milhas. Esta é a distância que você percorreu.