Suco de Cranberry para Digestão

Suco de cranberry é popular por seus efeitos benéficos sobre o trato urinário, mas também pode ajudar a manter seu sistema digestivo. Um copo de suco semiclinho complementa praticamente qualquer refeição, tornando-o uma adição fácil à sua dieta, que proporciona mais de um dia de vitamina C. Para obter melhores resultados, compre suco de cranberry que é quase inteiramente suco natural; evite os sucos carregados com açúcar adicionado.

Bactérias

Algumas bactérias - como as bactérias do iogurte - são benéficas para a saúde, mas há ainda mais cepas de bactérias que são prejudiciais à saúde. seu corpo. Suco de cranberry alvos e suprime as bactérias ruins, permitindo que boas bactérias façam seu trabalho. De acordo com o Dr. Fritz François, professor assistente de medicina da Escola de Medicina da Universidade de Nova York, o suco de cranberry pode desempenhar um papel na supressão do crescimento de H. pylori, a bactéria maléfica que causa a maioria dos casos de úlceras estomacais e câncer

Inflamação

Suco de cranberry pode ajudar a acabar com a gastrite, uma inflamação no revestimento de seu estômago. A gastrite é frequentemente o resultado de distúrbios auto-imunes, bílis apoiada e até, ironicamente, drogas antiinflamatórias. Embora não sejam uma cura, os antioxidantes e flavonóides encontrados no suco de cranberry podem ajudar a acalmar essa inflamação gástrica, especialmente quando combinados com outros medicamentos sob a supervisão de seu médico.

Cleansing

Suco de cranberry é um ácido bebida que ajuda o processo digestivo ao quebrar rapidamente os alimentos com alto teor de gordura, permitindo que esses alimentos passem pelo seu sistema. Você também pode beber suco de cranberry como parte de uma dieta líquida clara - dietas frequentemente usadas antes de exames médicos, como colonoscopias - porque digere com facilidade e deixa pouco ou nenhum resíduo em seu sistema.

Seja esperto

Alguns médicos recomendam o uso de suco de cranberry como uma maneira de aliviar o desconforto temporário em seu sistema digestivo, mas a palavra operativa é "temporária". O suco de cranberry pode ser bom para resolver pequenas dores estomacais ou problemas digestivos, mas não é uma cura para todos para problemas gástricos graves. Se a dor ou desconforto digestivo persistir, converse com seu médico para verificar se há algum problema médico importante. , , ] ]