Juicing Legumes para Candida

A levedura é um tipo comum de infecção que é devido a uma redução de boas bactérias em seu corpo. Vários remédios existem para tratar uma superabundância de levedura, também conhecida como Candida. Tratamentos de prescrição, bem como sobre o contador e remédios caseiros estão disponíveis. Um tal remédio caseiro é controlar sua dieta. Candida prospera em alimentos ricos em açúcar e carboidratos. Comer o mínimo de carboidratos possível, essencialmente, diminui a levedura do seu corpo. Comer determinados tipos de vegetais, ou juicing deles, também pode ajudá-lo a combater o fermento e manter o equilíbrio adequado de bactérias que seu corpo precisa para funcionar no seu melhor.

Cenouras

De acordo com o site, Yeast Infection Adviser , as cenouras carregam fortes propriedades anti-fúngicas. Quando se come cru, ou suco cru, as enzimas protetoras são facilmente digeridas pelo seu corpo. Um estudo publicado no "Journal of Microbiology" sugere que as cenouras inibem o crescimento de fungos na corrente sanguínea. Cenouras cruas não só são um ingrediente para ajudar a melhorar sua saúde e combater a cândida, mas também adiciona uma doçura natural ao seu suco, o que pode tornar seus esforços de sumo mais agradáveis.

Garlic

ser difícil por causa do forte odor. Alho misturado com outros alimentos e vegetais, no entanto, pode melhorar o sabor e tornar-se bastante agradável. Adicionando um dente ou dois para os legumes que você está juicing pode tornar mais fácil para desfrutar dos muitos benefícios para a saúde do alho. Junto com o aumento das enzimas digestivas e redução da pressão arterial, o alho também é considerado um antifúngico. Jay Kordich, autor de "The Juiceman's Power of Juicing", diz que um componente do alho chamado alicina pode ser responsável por suas propriedades anti-fúngicas. Alicina também é responsável pelo cheiro intenso do alho.

Wheatgrass

Wheatgrass em outro ingrediente na categoria de vegetais e ervas que é usado em muitos remédios holísticos. O wheatgrass é rico em muitos nutrientes, incluindo cálcio, ferro e vitaminas A e E. Acredita-se também que ele melhora a função imunológica e funciona como um antifúngico. Adicionar wheatgrass à sua rotina de sumo regular pode ajudar a equilibrar o seu sistema digestivo também, matando as bactérias nocivas que podem perturbar as boas bactérias em seu corpo.

Segurança

Embora juicing é considerado uma maneira segura de melhorar o seu sistema digestivo. saúde, é importante falar com um profissional médico antes de adicionar qualquer erva ou vegetal que você normalmente não consome ao seu regime de suco. , , ] ]