Como ganhar peso após uma colostomia

Com a ajuda de pesquisadores e médicos, existem maneiras de ampliar e melhorar a vida de pessoas que poderiam não ter uma chance sem a ciência moderna. Por exemplo, pessoas com câncer de cólon ou outras doenças do cólon ainda podem levar uma vida normal com uma colostomia. Segundo a American Cancer Society, uma colostomia é uma abertura na área abdominal em que o final do cólon é criado durante a cirurgia. Isso permite que os intestinos funcionem de maneira semelhante ao que fazem em indivíduos saudáveis, mas o ânus não está mais onde as fezes saem do corpo. Pessoas com colostomia às vezes têm dificuldade em comer porque certos alimentos levam a efeitos colaterais. As pessoas que precisam ganhar peso, mas têm uma colostomia, devem trabalhar um pouco mais e seguir um plano para obter todos os nutrientes necessários sem causar efeitos colaterais.

Lanche com freqüência, comer refeições pequenas, mas freqüentes em vez disso de três grandes refeições por dia. Isso ajuda por dois motivos: ele permite que você coma mais calorias sem se sentir muito cheio e também diminui o consumo de gás. A American Cancer Society diz que se você não comer com frequência suficiente como usuário de uma bolsa de colostomia, o estômago ficará cheio de ar, levando à flatulência. Tente comer algo a cada três horas, como manteiga de amendoim e uma maçã, frutas secas e nozes.

Beba muito líquido durante o dia para se manter hidratado e diminuir as chances de desenvolver constipação. . A constipação é comum nas colostomias e, como os laxantes não são seguros para pessoas com colostomia, é essencial beber líquidos. A American Cancer Society recomenda beber oito a 10 8 oz. copos de água todos os dias. Além disso, beber bebidas como suco e leite ajudará você a ganhar peso mais facilmente adicionando calorias à sua dieta. Beba água ao longo do dia, juntamente com dois copos de leite ou leite de soja e um copo de suco todos os dias.

Preste atenção ao seu corpo e a quais alimentos causam constipação, diarréia e odores "after having a colostomy.", 3, [[É importante prevenir esses efeitos colaterais não apenas para o seu próprio conforto, mas também porque a diarréia pode levar à desidratação e perda de peso. A American Cancer Society diz que não há alimentos específicos que sejam bons ou ruins para uma pessoa com colostomia. Um alimento que é bem tolerado por uma pessoa pode causar efeitos colaterais em outra. Se você ficar constipado quando beber leite de vaca, experimente leite de arroz ou leite de soja. Da mesma forma, se vegetais crucíferos, como repolho e brócolis, produzem odores, experimente verduras como cenouras e batatas.

Para ganhar peso depois de uma colostomia, coma alimentos altamente calóricos, como nozes, manteiga, óleos e laticínios integrais, se esses alimentos forem bem tolerados. De acordo com a Campanha de Conscientização Nutricional do Estudante da Universidade da Califórnia-Los Angeles, é preciso consumir 500 calorias a mais por dia para ganhar um quilo por semana. Alimentos calóricos densos que são fáceis de comer em viagem incluem frutas secas, nozes e sementes. Você pode querer adicionar extras aos seus alimentos, como queijo em seus sanduíches e sementes em suas saladas.