Fadiga, Perda de Apetite e Perda de Peso

Certos sintomas podem indicar a presença de doença ou enfermidade. Muitas vezes, esses mesmos sintomas podem simplesmente indicar a necessidade de se concentrar no consumo de uma dieta saudável. Sintomas vagos, como fadiga e perda de apetite, podem resultar de várias causas. Ocasionalmente, a perda contínua de apetite pode levar a uma perda de peso. Determinar a causa desses sintomas pode ajudar você e seu médico a determinar o melhor tipo de tratamento.

Sintomas

A fadiga pode começar gradualmente ou repentinamente. A falta de motivação para fazer qualquer coisa pode sinalizar a presença de fadiga. Esse sintoma pode variar de uma leve falta de energia a sentimentos de extremo cansaço. Você pode notar uma falta de apetite quando começa a sentir falta de interesse pela comida ou acha que tem dificuldade em terminar uma refeição. Esse desinteresse pode fazer com que você consuma menos calorias, levando a uma perda de peso.

Causas

Situações normais na vida podem causar sentimentos periódicos de fadiga e perda de apetite. Excesso de trabalho, má nutrição e uso de álcool podem contribuir para esses sintomas. Problemas psicológicos, como estresse extremo, depressão, luto e ansiedade, também podem levar a sentimentos de cansaço e desinteresse por comida e atividades. Certas condições médicas também podem causar fadiga, perda de apetite e perda de peso. Estes incluem doenças cardíacas, insuficiência hepática aguda, anemia, câncer, enfisema e insuficiência renal crônica.

Cuidados médicos

Períodos prolongados de fadiga e perda de apetite, acompanhados de perda de peso, podem exigir uma visita ao seu médico. O MayoClinic.com recomenda consultar o seu médico se a perda de peso acompanhar sentimentos de fadiga. Um exame físico e alguns testes podem ajudar a determinar a causa de seus sintomas.

Consideram os elementos de estilo de vida que podem levar à fadiga e perda de apetite. Eliminar maus hábitos, incluindo abuso de álcool, fumo e falta de sono. Faça uma dieta bem balanceada que inclua alimentos nutritivos, como pães e cereais integrais, frutas e vegetais frescos, laticínios com baixo teor de gordura e fontes de carne magras. Incluir uma grande variedade de alimentos para garantir quantidades adequadas de nutrientes.

Tratamentos

Tratar a causa subjacente de sua condição pode ajudar a reduzir seus sentimentos de fadiga e aumentar seu apetite, ajudando você a recuperar seu peso perdido . Se o seu médico suspeitar que os seus sintomas são um efeito colateral dos medicamentos que você está tomando, ele pode alterar sua prescrição. Seu médico também pode prescrever aconselhamento ou medicamentos para ajudar a tratar dificuldades emocionais, como a depressão.