casa |  | Informação em Saúde >  | Saúde | Gestão de peso

Como fazer o gosto de L-arginina melhor

A L-arginina é um aminoácido que contribui para o crescimento muscular. Os fisiculturistas costumam usá-lo em pó para complementar seu regime de treinamento. Embora a l-arginina faça parte da família dos aminoácidos, a substância é na verdade alcalina por natureza. Como resultado, o pó de l-arginina tem um sabor extremamente amargo e desagradável, que é difícil de mascarar. Para torná-lo melhor, você precisa neutralizar a alcalinidade da l-arginina com um ácido, como suco de limão.

Adicione uma porção de l-arginina em pó a um copo. Siga as instruções do fabricante para dosagem.

Coloque suco de uva no copo para dissolver o pó. O suco de uva deve mudar de cor, indicando o teor alcalino do pó. O suco de uva também irá adicionar sabor.

Adicione gotas de suco de limão ao suco de uva usando um conta-gotas. Adicione um conta-gotas cheio de cada vez e gire. Quando o suco muda de volta ao seu roxo original, você efetivamente neutralizou a l-arginina.

Dilua o suco com água ou mais suco de uva, se desejar. A mistura terá um sabor forte de limão, mas não será azedo. Diluir tornará menos intenso.

Dica

Se você não gosta de suco de uva ou quer evitar o açúcar, dissolva o pó de l-arginina na água ou o não bebida alcalina de sua escolha e adicione o suco de limão "cego". O suco ainda vai neutralizar a alcalinidade, mas você não terá a mudança de cor para indicar que você adicionou o suficiente.

Coisas necessárias

L-arginina em pó

Beber vidro

Suco de uva

Puro suco de limão de 100 por cento

Conta-gotas

Água, opcional