Refeições para pacientes com bypass gástrico

Um bypass gástrico é um procedimento cirúrgico projetado para promover a perda de peso reduzindo o tamanho do estômago, dificultando a ingestão de grandes quantidades de alimentos. Não só você tem que comer menos após a cirurgia, mas você também pode precisar alterar os tipos de alimentos que você come e como comê-los. A dieta de bypass gástrico inclui alimentos ricos em proteínas, baixo teor de gordura, açúcar e calorias. É importante planejar cuidadosamente as refeições após a cirurgia de bypass gástrico para garantir que você obtenha todas as suas necessidades nutricionais.

Breakfast

Imediatamente após a cirurgia, sua dieta é limitada a apenas líquidos, após alguns dias você pode introduzir purê alimentos, em seguida, avançar para semi-sólidos, alimentos moles. Finalmente, após oito semanas, você pode começar a comer alimentos sólidos novamente. Não importa em que fase da dieta você está, é importante comer devagar e introduzir novos alimentos um de cada vez. Às oito semanas, o tamanho do seu estômago deve ser de aproximadamente 1/2 xícara. Apontar para três refeições por dia e se concentrar em alimentos ricos em proteínas. Seu objetivo é ingerir cerca de 60 g de proteína por dia, de acordo com o University of Virginia Healthsystem. Um café da manhã de alimentos sólidos para pacientes com bypass gástrico pode incluir um ovo mexido em spray de cozinha com 1 oz. de queijo sem gordura. Você também pode tentar uma porção de 1/4 xícara de queijo cottage sem gordura ou iogurte livre de gordura, sem açúcar com 1/4 xícara de fruta enlatada.

Lunch

Alimentos ricos em gordura levar o estômago mais para digerir, o que pode fazer você se sentir desconfortável. Escolha fontes de proteína magras para limitar a ingestão de gordura, como aves sem pele, peixe e carne vermelha magra. Alimentos ricos em açúcar podem levar à síndrome de dumping. A síndrome de dumping ocorre quando o alimento não digerido é despejado no intestino delgado, causando dor abdominal e diarréia. Um almoço de baixo teor de gordura e baixo teor de açúcar para o paciente bypass gástrico pode incluir 3 oz. porção de atum em lata embalado em água com 1/4 xícara de feijão verde cozido no vapor e dois biscoitos de baixo teor de gordura. "You can also try 3 oz.", 3, [[de carne de almoço magra - escolha 95 por cento de carnes de almoço sem gordura - com 1/4 xícara de melão em cubos.

Jantar

pacientes bypass gástrico deve beber líquidos entre as refeições para evitar sentir-se muito cheio na refeição vezes. Pacientes bypass gástrico devem beber 6 a 8 xícaras de líquido por dia, de acordo com a University of Virginia Healthsystem. Escolha bebidas sem açúcar e sem gás, como água, misturas de bebidas sem açúcar, chá gelado sem açúcar e leite desnatado. Para o jantar, os pacientes de bypass gástrico podem tentar um 3 oz. porção de alma assada com 1/4 xícara de purê de batatas. "You can also try 3 oz.", 3, [[de carne cozida magra, como o mandril, com 1/4 xícara de ervilhas cozidas suaves. Para os vegetarianos, refogue 1/2 xícara de tofu com um pouco de molho de soja com baixo teor de sódio e sirva com 1/4 xícara de arroz integral.

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