Super Mex Nutrition Information

Os restaurantes Super Mex oferecem cozinha tradicional, colorida, rica e fusion, capturando o estilo e a herança da culinária mexicana. Incorporando uma variedade de especiarias, vegetais e combinações de sabores, o fundador Manuel Orozco se comprometeu a criar uma variedade de sabores e originalidades que preservaram a comida mexicana clássica. Se você gosta de favoritos Super Mex para a experiência de sabor, algumas informações nutricionais importantes podem ajudá-lo a fazer escolhas saudáveis, mas saborosos.

Dica

Uma porção de Super Mex é relatada para ter 1000 calorias, de acordo para os fatos de nutrição fornecidos pelo livestrong.com.

Lado mais saudável do Super Mex |

O Super Mex oferece um novo menu de calorias e carboidratos para qualquer pessoa com um orçamento de calorias. Esses itens são simples reviravoltas saudáveis ​​em favoritos antiquados; incluindo quesadillas feitas com trigo integral em vez de farinha de milho branco enriquecida. Há também tacos não tão típicos guarnecidos com queijo e molho de baixo teor de gordura. Com uma variedade de opções, você também pode optar por feijões cozidos como uma alternativa rica em proteínas nutritivas para uma carne com alto teor de gordura.

O Menu Super Mex mais saudável também contém opções de alimentos que são pobre em carboidratos. Uma vez que a autêntica tradição Super Mex normalmente contém produtos de farinha de milho enriquecidos, tais como cascas de tortilla, essas alternativas são projetadas para moderar o conteúdo de carboidratos para que você possa ficar dentro dos valores diários recomendados. Para homens e mulheres adultos, uma dieta saudável consiste em 6 a 8 oz. de grãos por dia. Com a variedade de opções de baixo teor de carboidratos, você pode escolher entre burritos, enchiladas e tacos com menos de 15 g de carboidratos, que é menos que uma porção de cereais.

Super Saladas

Sopas Super Mex e saladas são maneiras mais deliciosas de saborear sabores mexicanos, incorporando vegetais ricos em nutrientes, embalados com fibra dietética essencial. Você pode escolher uma salada inteira e adaptar suas proteínas e guarnições para atender às suas necessidades ou uma meia salada com uma sopa. Escolha a salsa como seu molho para uma excelente fonte de vitamina A e vitamina C. O que você escolher, inclua combinações de pimentão, jalapenos, tomate, alface e alface para muitos nutrientes.

Super Mex Mix

Se você decidiu desfrutar do Super Mex como uma opção mais saudável, misturar e combinar opções de baixas calorias e carboidratos incluídas no menu o ajudará a fazer escolhas nutritivas. Você pode escolher seus favoritos sem substituir sabor ou diversão. Combinando uma quantidade moderada de carboidratos, mantendo-se dentro dos valores diários recomendados para uma dieta saudável e adicionando muitos vegetais e proteínas com baixo teor de gordura, você terá o melhor do Super Mex.