Alimentos para pacientes com banda de volta

A cirurgia de banda de volta envolve colocar uma faixa ajustável ao redor da parte superior do estômago, criando uma bolsa do tamanho de um ovo, diz LAP-BAND. Os pacientes não podem comer tanto quanto antes, mas eles devem escolher seus alimentos com sabedoria para perder peso e mantê-lo.

Visão geral

Lap-Band cirurgia envolve colocar uma faixa ajustável ao redor do estômago superior, criando uma bolsa do tamanho de um ovo, diz LAP-BAND. Os pacientes não podem comer tanto quanto antes, mas devem escolher sabiamente seus alimentos para perder peso e mantê-lo desligado. Após a cirurgia Lap-Band, você pode comer uma variedade de alimentos saudáveis, mas deve evitar quaisquer itens ricos em gordura ou açúcar.

Leite e Queijo

Após a cirurgia Lap-Band, escolha baixo teor de gordura ou leite desnatado produtos como queijo, iogurte, leite ou queijo cottage para fornecer proteína e cálcio à sua dieta. Limite as porções de laticínios a uma onça. de queijo por dia e até duas xícaras de leite ou iogurte, de acordo com LAP-BAND. Evite produtos lácteos ricos em gordura ou açúcar, incluindo sorvete, milkshakes e queijo gordo, pois esses itens podem fazer com que você pare de perder peso.

Carne

Fontes adequadas de proteína animal incluem carne bovina, suína , frango, peru e peixe defumado, diz LAP-BAND. Escolha dois a quatro onças. de cortes de carne magra e evitar seleções de gordura mais alta, como pato e bifes de mármore. Remova a pele ou a gordura visível e prepare-a grelhando, fazendo micro-ondas, assando ou cozinhando. Evite pratos fritos, pois eles são muito ricos em gordura. Muitos pacientes acham o camarão e outros crustáceos difíceis de serem digeridos, por isso experimente pequenas quantidades ou evite-os completamente.

Ovos

Ovos fornecem proteína de forma facilmente digerível. Mexer um ovo usando spray antiaderente na frigideira ou colocá-lo em água para evitar a adição de gordura. Experimente uma omelete feita de clara de ovo ou ovo substituto para limitar a ingestão de colesterol. Para um brunch familiar, assar uma caçarola feita de ovos, salsicha de soja, queijo baixo teor de gordura, salsa e legumes, sugere LAP-BAND AP System.

Fruit Review

Coma uma ou duas porções de frutas todos os dias para vitaminas e fibras, recomenda LAP-BAND. Escolha entre uma grande variedade de frutas frescas, congeladas e enlatadas, incluindo pêssegos, peras, maçãs, bagas e pêras. Evite frutas enlatadas em xarope pesado ou preparadas com açúcar adicionado. Limite os sucos de frutas, porque eles não o preenchem, assim como frutas inteiras. Muitos pacientes acham as frutas cítricas difíceis de digerir, portanto remova toda a polpa antes de comer ou evite-as completamente. Frutos secos contêm quantidades elevadas de açúcar e calorias por porção, então escolha outras formas.

Legumes

Coma duas ou três porções diárias de vegetais para fibras e outros nutrientes, diz LAP-BAND. Uma ou duas vezes por semana, sirva feijão ou ervilha por seu alto teor de fibra e proteína. Top arroz integral com feijão preto e tomate ou tente sopa de lentilha para um almoço ou jantar saudável. Inclua vegetais como espinafre e cogumelos em sua omelete e coma cenouras frescas e pimentões verdes. No entanto, evite vegetais fibrosos, como espargos e aipo, se você encontrá-los difíceis de digerir.

Pão

Escolha uma ou duas porções de pão integral ou cereais por dia, diz LAP-BAND. Sua fibra ajudará a enchê-lo e evitar a constipação. Coma uma porção de aveia coberta com leite desnatado no café da manhã ou torrada de trigo integral com manteiga de amendoim com baixo teor de gordura. Evite pães refinados ou brancos e produtos feitos com açúcar e gordura, incluindo doces. Pão macio, macarrão ou arroz branco podem bloquear a abertura do estômago, portanto, evite-os se necessário.

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