Quantas calorias estão em tortas de maçã do McDonalds?

A torta de maçã assada do McDonald's difere de outras sobremesas de torta de maçã que você possa ter tido. A massa pode ser feita à mão e é recheada com maçãs fatiadas e canela.

Calorias

Uma torta de maçã do McDonald's contém 250 calorias e 110 são provenientes de gordura. Se você comer 2.000 calorias por dia, a torta representa 12,5% de suas calorias diárias.

Gordura

Cada torta de maçã do McDonald's tem 13 g de gordura total, igual a 19% da ingestão máxima recomendada se você coma uma dieta de 2.000 calorias. A gordura inclui 7 g de gordura saturada, mas sem gordura trans ou colesterol.

Sódio

Pode ser uma indulgência doce, mas a torta de maçã do McDonald's contém um pouco de sódio. Cada torta tem 170 mg de sódio, o que equivale a 7% da ingestão máxima recomendada. O Departamento de Agricultura dos Estados Unidos recomenda limitar o consumo de sódio a não mais de 2.400 mg por dia para ajudar a proteger contra a pressão alta. Carboidratos

Como com todos os doces, a torta de maçã do McDonald's aumenta sua ingestão de carboidratos , com 32 g de carboidratos totais por torta. O conteúdo de carboidratos inclui 13 g de açúcares e 4 g de fibra alimentar.

Proteína

A torta de maçã não é uma boa fonte de proteína, mas cada torta contém 2 g do nutriente.

Vitaminas e Minerais

Cada tarte de maçã tem 25% da dose diária recomendada de vitamina C, 6% da dose recomendada de ferro, 4% da dose recomendada de vitamina A e 2% da dose recomendada. para o cálcio.