Quais Fast Foods têm o maior teor de gordura?

Muitos fast foods são ricos em gordura total, colesterol, açúcares e calorias. É por isso que é melhor consumir esses alimentos com pouca frequência ou escolher opções mais saudáveis ​​no seu estabelecimento de fast-food favorito. Alimentos fritos e carnes gordurosas, como salsichas, bem como muitos molhos para saladas são particularmente ricos em gordura.

Hambúrgueres

As carnes usadas em restaurantes de fast-food geralmente não são magras ou extremamente magras. Além disso, muitos estabelecimentos de fast-food usam métodos culinários que aumentam o teor de gordura, como fritar ou fritar. Adicione a essas coberturas gordurosas, como bacon e queijo, e o teor de gordura aumenta. De acordo com o site Fast Food Facts, o hambúrguer de fast-food com maior teor de gordura é o 2/3-lb do Hardee. Queijo Bacon Thickburger, que fornece 1.340 calorias, 96 g de gordura e 40 g de gordura saturada. O hambúrguer de bacon Guacamole Six Dollar de Carl's oferece 1.177 calorias, 81 g de gordura e 29 g de gordura saturada. Hardee's 1/2-lb. Grilled Sourdough Thickburger e 1/2-lb. O Six Dollar Burger fornece cerca de 1.100 calorias, 73 g de gordura e 30 g de gordura saturada. Burger King Double Whopper com queijo não é uma barganha gorda, seja, fornecendo 1.060 calorias, 69 g de gordura total e 27 g de gordura saturada.

Sanduíches

Sanduíches podem ser muito ricos em gordura também. De acordo com o site do Fast Food Explorer, o sanduíche de biscoito recheado com salsicha de 961 calorias da Arby fornece 68 g de gordura total e 14 g de gordura saturada. Embora o Subway ofereça muitas opções de sanduíches saudáveis ​​que fornecem 6 g de gordura ou menos, muitos de seus outros sanduíches são bastante ricos em gordura, especialmente aqueles feitos com uma variedade de carnes e queijos. Por exemplo, o sanduíche Double-Hour BMT da Subway Double Meat fornece mais de 1.200 calorias, 70 g de gordura e 28 g de gordura saturada. Chipotle Steak and Cheese Cheese O sanduíche de pé pequeno-almoço fornece 1.200 calorias, 64 g de gordura e 22 g de gordura saturada. Você pode pensar que um sanduíche de atum é uma opção com baixo teor de gordura e saudável para o coração. No entanto, o sanduíche de atum ao longo do metro contém maionese misturada com o atum, o que aumenta os valores calóricos e de gordura. Um sanduíche oferece 1.060 calorias, 62 g de gordura e 14 g de gordura saturada.

Milkshakes e sobremesas

Milkshakes de fast-food fazem sugando gordura através de um canudo parecer prazeroso - e muito fácil demais. O fast-food shake que contém mais gordura, de acordo com o site Fast Food Explorer, é o fluido de 20 onças da Sonics. Agitar manteiga de amendoim. Esta bebida de enchimento fornece mais de 1.100 calorias, 63 g de gordura e 22 g de gordura saturada. Os milkshakes Jack-in-the-Box são os próximos na linha em termos de conteúdo de gordura. Seus 24 fluidos oz. Sorvete de Chocolate, Egg Nog, Sorvete de Baunilha e Sorvete de Morango são compostos de 1.000 a 1.200 calorias, 57 g de gordura e 39 g de gordura saturada; mais gordura saturada que a maioria dos cheeseburgers de bacon. No que diz respeito às sobremesas tradicionais, a grande massa de biscoito de chocolate da Dairy Queen é a mais alta em gordura, fornecendo 52 g de gordura total e 27 g de gordura saturada, além de mais de 1.300 calorias.