Calorias no suco de maçã crua

Quem não ouviu o ditado "uma maçã por dia mantém o médico longe"? Assim, não é de surpreender que os consumidores preocupados com a saúde possam emparelhar esta caixa de remédios em forma de fruta com um foco de comida crua. E assim, muitos inocentemente perguntar quantas calorias estão no centro do suco de maçã crua.

Dica

Suco de maçã crua tem 23 calorias e 0,40 g de proteína por 100 gramas que servem de acordo com a nutrição dados fornecidos pelo banco de dados USDA Food Composition.

Suco de maçã crua e cidra: Um conto preventivo

Sidra de maçã crua tem sido associada com surtos de E. coli 0157: H7. Mulheres grávidas, crianças pequenas, idosos e aqueles com sistemas imunocomprometidos, como é visto na síndrome de imunodeficiência adquirida ou câncer, devem ser particularmente cautelosos com relação ao risco inerente de contrair infecções entéricas por suco de maçã ou sidra. Calorias em Raw Suco de Maçã

Muitos devotos de sucos crus usam uma prensa para fazer maçãs frescas, pele, em suco de maçã cru. Outros pressionam juicers em serviço e soltar em outras frutas, como pêra, ou mesmo aipo, espinafre ou brócolis. Quando maçãs sozinhos são usadas para fazer suco fresco, as calorias em um copo de 8 onças de suco de maçã cru total 110.

Insights finais

Se contemplando o início de uma dieta de alimentos crus ou suco cru , consulte um médico ou nutricionista para obter orientação sobre sua situação de saúde em particular, em justaposição aos perigos de alimentos crus.