Calorias em Cinemark Popcorn

A Associação Nacional de Proprietários de Teatro lista a Cinemark USA como uma das três principais franquias de cinema nos Estados Unidos. Cada local do Cinemark coloca sua pipoca em óleo de canola em uma máquina de pipoca comercial. O Centro de Ciência no Interesse Público, ou CSPI, enviou amostras de pipoca do Cinemark e de outros teatros para um laboratório para testes - e os resultados foram publicados na edição de dezembro de 2009 da "Nutrition Action Health Letter".

Dica

Uma porção de Popcorn Cinemark é relatada para ter 200 calorias, de acordo com os dados nutricionais fornecidos pelo livestrong.com.

Tamanhos de pipoca |

De acordo com o Center for Science in the Public Interest, ou CSPI, uma pequena encomenda de pipoca da Cinemark tem cerca de 8 xícaras de pipoca, enquanto uma média contém 14 xícaras. Um grande balde de pipoca tem aproximadamente 17 xícaras de pipoca.

Calorias pipoca

Calorias em uma pequena ordem de pipoca Cinemark tem pouco mais de 400 calorias, de acordo com a CSPI. Uma porção de tamanho médio tem 760 calorias e uma grande tem 910 calorias. Adicionar manteiga à pipoca adiciona 130 calorias por colher.

Gordura saturada

Porque a Cinemark usa óleo de canola saudável em vez de óleo de coco ao preparar sua pipoca, ela contém muito menos gordura saturada do que a maioria dos outros teatros Pipoca. Enquanto alguns cinemas têm 20 a 60 gramas de gordura saturada por pedido, a pipoca Cinemark tem apenas 2 a 4 gramas. A adição de manteiga, no entanto, adiciona 18 gramas de gordura saturada, porque o Cinemark usa manteiga de verdade. De acordo com a American Heart Association, você precisa limitar sua ingestão de gordura saturada a menos de 7% de sua ingestão diária de calorias. Se você consumir uma dieta de 2.000 calorias, isso significa que você não deve ingerir mais de 15 gramas por dia. A gordura saturada aumenta o colesterol e o risco de doença cardíaca. A pipoca da Cinemark mostrou conter menos gordura saturada do que a pipoca de outros teatros que foram testados. , , ] ]