Suco fornece uma maneira de você consumir muitos dos nutrientes em frutas e legumes, mesmo se você tiver dificuldade em comer várias porções de produtos inteiros diariamente. O suco de cenoura contém vários nutrientes essenciais, fornecendo uma rica fonte de antioxidantes, vitaminas e minerais, bem como açúcar natural que fornece energia ao seu corpo. Enquanto beber suco de cenoura não cura doenças, como aquelas que causam alguns tipos de tosse crônica, os nutrientes do suco podem beneficiar a saúde geral e ajudar a controlar os sintomas.
Asma
Nutrientes encontrados no suco de cenoura pode beneficiar aqueles com tosse crônica devido à asma. Durante uma crise de asma, as vias aéreas que permitem a entrada de ar nos pulmões tornam-se irritadas e constritas, causando tosse e dificuldade para respirar. Ambos beta-caroteno - uma forma de vitamina A - e colina pode ajudar no controle da asma, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. Beber suco de cenoura fornece uma rica fonte de nutrientes, embora o efeito específico do suco de cenoura na gravidade da asma ainda não tenha sido totalmente investigado.
O suco de cenoura fornece uma fonte de nutrientes que também podem ser usados. um papel no controle da coqueluche, ou tosse convulsa, uma infecção bacteriana que leva a tosse severa de longo prazo que se mostra especialmente prejudicial para as crianças. A Universidade de Maryland Medical Center recomenda que indivíduos com coqueluche consumam uma gama de nutrientes, especialmente vitamina C e betacaroteno. Suco de cenoura pode aumentar modestamente o consumo de vitamina C e fornece uma rica fonte de vitamina A para ajudar seu corpo a lutar contra a infecção bacteriana. Prevenindo problemas respiratórios
Beber suco de cenoura pode beneficiar a saúde do seu respiratório intervalo, mesmo que você não tenha atualmente uma tosse crônica. Um estudo publicado na "Respiratory Research" em 2005 descobriu que a deficiência de vitamina A em ratos contribuiu para a reatividade brônquica, um fator que contribui para a doença pulmonar obstrutiva crônica e tosse crônica. Embora estudos conduzidos em humanos devam tirar conclusões definitivas sobre o papel das vitaminas na prevenção da tosse crônica, beber suco de cenoura pode prevenir a deficiência de vitamina A que pode afetar negativamente suas vias respiratórias.
Considerações
uma tosse crônica, você deve procurar atenção médica para diagnosticar o problema de saúde subjacente e aprender a controlar seus sintomas. Enquanto o suco de cenoura pode beneficiar sua saúde respiratória e pode desempenhar um papel no controle de algumas doenças que causam tosse crônica, não serve como um tratamento para a tosse crônica. Se você estiver interessado em tratamentos alternativos para ajudar a controlar sua tosse, converse com seu médico - ela pode recomendar estilo de vida e escolhas alimentares que possam complementar qualquer tratamento médico tradicional que você precisar.