Você pode beber álcool ao tomar a pílula de dieta Alli?

Dieta representa um enorme obstáculo para muitas pessoas, e chegando com a decisão de perder peso pode levar uma reflexão considerável. Algumas pessoas optam por conversar com seus médicos sobre o uso de suplementos dietéticos, como o Alli, para ajudar na perda de peso. Se você e seu médico acharem que Alli pode funcionar para você, você precisará reduzir sua ingestão de alimentos gordurosos. Alli não exige que você desista de álcool, mas você pode querer considerar os efeitos do álcool em seu peso.

Efeitos Alli

Alli não afeta diretamente sua gordura corporal, mas quando você toma Alli antes uma refeição, impede que seu corpo absorva toda a gordura encontrada nos alimentos que você come. Alli pode ajudá-lo a perder peso porque a gordura contém calorias e, se o seu corpo não absorver toda a gordura, você reduzirá suas calorias. Você precisará manter sua ingestão de gordura até 15 g de gordura para cada refeição. Se você consumir mais gordura do que isso, você vai arriscar efeitos colaterais, como movimentos intestinais descontrolados.

Álcool

Alli e álcool não têm interações conhecidas, então você pode beber com segurança enquanto estiver usando Alli. Tenha em mente, no entanto, que o álcool pode impedir sua perda de peso. Não só o álcool contém muitas calorias, mas ficar bêbado ou embriagado pode incentivá-lo a fazer um lanche. Beber álcool pode não ter efeitos de longo prazo em sua perda de peso, especialmente se você raramente beber, mas você deve considerar os possíveis contratempos se optar por entrar.

Opções

Se você quiser ter um bebida alcoólica de vez em quando, considere suas opções e faça a melhor escolha para suas metas de saúde e perda de peso. Em vez de bebidas mistas que têm alto teor de açúcar, escolha um copo de vinho. pode conter cerca de 80 calorias, ou um tamanho similar de champanhe contém cerca de 95 calorias. Você também pode escolher cervejas leves, que contêm cerca de 110 calorias por 12 oz. servindo. Leia os rótulos e faça escolhas sábias para tirar o máximo proveito do plano Alli.

Considerações

Embora considerado seguro pela Food and Drug Administration dos EUA, o uso do Alli pode não ser apropriado para todos. Converse com seu médico para ajudá-lo a determinar se você tem algum problema de saúde, como doença da vesícula biliar, que indica que você não deve usar Alli.