Quantas calorias tem uma luz de corona?

A Corona Light tem 109 calorias, de acordo com PeerTrainer.com. As pessoas que estão tentando perder peso são geralmente aconselhadas a restringir bebidas alcoólicas. No entanto, os efeitos do álcool no peso corporal não são claros.

Álcool Álcool fornece 7 calorias por grama. Em comparação, carboidratos e proteínas fornecem 4 calorias por grama, enquanto a gordura fornece 9 calorias por grama. Enquanto o álcool fornece calorias, ele não tem valor nutricional.

Peso corporal Embora os consumidores moderados de álcool tendem a consumir mais calorias do que os não bebedores, o consumo de álcool não parece estar associado ao peso corporal, de acordo com um estudo. Estudo de 1999 publicado por Eric Jéquier no "American Journal of Clinical Nutrition". No entanto, a ingestão excessiva de álcool pode levar ao ganho de peso, segundo um estudo de 2003 publicado por S. Goya Wannamethee e A. Gerald Shaper no "American Journal of Clinical Nutrition".

Metabolismo da gordura

Consumindo álcool pode impedir que seu corpo queime gordura como combustível, de acordo com um estudo de 1996 publicado por PR Murgatroyd e colegas no "British Journal of Nutrition". Não tem efeito sobre o uso de proteínas e carboidratos pelo organismo.