Calorias e carboidratos da cerveja

Ao contar as calorias, as pessoas às vezes esquecem de levar em consideração as calorias das bebidas que bebem. Dependendo do tipo de cerveja que você escolher, o conteúdo de calorias pode variar consideravelmente. Enquanto a maioria das calorias na cerveja vem do álcool, que fornece 7 calorias por grama, cervejas que são mais altas em calorias também tendem a ser mais altas em carboidratos.

Comparações de Calorias e Carboidratos na

Cerveja light tem um média de 103 calorias por lata, incluindo 5,8 gramas de carboidratos, dependendo da marca. Escolha cerveja regular e você estará consumindo uma média de 153 calorias e 12,6 gramas de carboidratos. A cerveja sem álcool é mais baixa em calorias, com cerca de 72 calorias por lata de 12 onças, porque não contém álcool. Quando você olha para variedades específicas de cerveja, a cerveja é relativamente baixa em calorias, com cerca de 120 calorias por lata. Cervejas mais fortes, que são mais altas em álcool e gorduras, devem ser evitadas se você estiver observando suas calorias, pois elas contêm cerca de 180 e 190 calorias por lata, respectivamente.