Planos de emagrecimento rápido dados aos pacientes cardíacos antes da cirurgia cardíaca

Ter uma cirurgia cardíaca é um procedimento importante que requer preparação rigorosa para garantir o melhor resultado. Durante a cirurgia, seu corpo sofre um estresse significativo, então seu médico irá solicitar exames de sangue e realizar outros testes para garantir que sua saúde seja a melhor possível. Além disso, você deve tomar medidas para melhorar sua dieta e perder peso antes de uma cirurgia cardíaca para reduzir o risco de complicações e promover uma melhor recuperação. Cirurgia cardíaca e perda de peso Perda de peso antes da cirurgia cardíaca pode reduzir seu risco de infecção, de acordo com um estudo publicado em maio de 1998 na revista "Circulation". No estudo, os pesquisadores compararam os resultados da cirurgia de revascularização do miocárdio entre pacientes obesos e não-obesos. Eles descobriram que, embora não houvesse diferença entre o número de pacientes que tiveram um acidente vascular cerebral ou morreram, houve um aumento da taxa de infecção no grupo de obesos. Portanto, perder peso antes da cirurgia cardíaca pode reduzir o risco de infecção após a cirurgia.

Reduzir os tamanhos das porções

Você deve reduzir o tamanho das suas porções para efetivamente reduzir o peso antes da cirurgia cardíaca. Comer mais comida provavelmente fará com que você consuma mais calorias, o que resultará em ganho de peso. Coma suas refeições em um prato menor, do tamanho de um pires, para reduzir sua ingestão total. Porções menores significam menos calorias e um prato menor pode ajudá-lo a reduzir suas porções. Reduzindo a quantidade de comida que você come resultará em perda de peso significante.

Coma Mais Frutas e Legumes

Frutas e legumes são uma fonte de vitaminas e nutrientes necessários para uma recuperação de cirurgia de coração bem sucedida e também promovem perda de peso . Especificamente, frutas e vegetais são pobres em calorias e ricos em fibras. Você pode comer porções maiores da maioria das frutas e vegetais e ainda perder peso. Além disso, o alto teor de fibras ajuda você a se sentir mais rápido, o que fará com que você coma menos. Defina uma meta para consumir pelo menos cinco porções por dia de frutas e legumes para perder peso antes de uma cirurgia cardíaca.

Inglés Español Alemania português logo articles banner Os carboidratos complexos devem ser o único tipo de carboidratos que você come perder peso antes da cirurgia cardíaca . Os carboidratos complexos contêm grãos ricos em fibras encontrados em arroz integral, massas marrons e pães integrais. Os carboidratos ricos em fibras permitem uma digestão lenta do carboidrato e uma liberação constante de açúcar, ou glicose, na corrente sanguínea. Como a glicose é liberada lentamente, menos será armazenada como gordura. Portanto, você deve substituir o arroz branco, as massas brancas e os pães brancos por carboidratos complexos. Evite açúcares simples, como açúcar de mesa, doces, biscoitos e sobremesas doces. Carnes magras

Evite carnes gordurosas antes da cirurgia cardíaca. Em vez disso, consuma mais aves e peixes, que contêm menos gordura saturada e menos calorias. O peixe também contém ácidos graxos ômega-3, que são bons para a saúde do coração. As carnes magras também são uma boa fonte de proteína, que você precisará para ajudar a cicatrizar os músculos e tecidos após a cirurgia. Uma porção de carne não deve ser maior que um baralho de cartas.