casa |  | Informação em Saúde >  | Saúde | Gestão de peso

Como calcular um cinto de peso Scuba

Correias de peso ou outros sistemas de peso ajudam os mergulhadores a manter a flutuabilidade neutra debaixo d'água. Por causa da flutuabilidade natural dos humanos, a maioria das pessoas flutuaria para a superfície sem aumentar o peso. Um tanque cheio de ar e um traje molhado flutuante aumentam a necessidade do mergulhador de aumentar o peso. A quantidade de peso que você precisa para atingir a flutuabilidade neutra depende de vários fatores diferentes. Você não pode usar uma fórmula simples para calcular exatamente quanto peso precisa, mas pode levar alguns fatores em consideração ao estimar quanto peso será ideal.

Pesar-se. A maioria dos mergulhadores precisa ter um peso adicional igual a pelo menos 6% a 8% do peso corporal para mergulhar em água doce e adicionar peso igual a pelo menos 8% a 10% do peso corporal para mergulhar em água salgada. Como a água salgada é mais densa que a água doce, você precisa de mais peso para o mergulho em água salgada. Se você pesa 120 libras, por exemplo, você precisa de pelo menos 7.2 a 9.6 libras adicionais para água doce e 9.6 a 12 libras adicionais para água salgada. Esses números devem servir como pontos de partida em vez de valores absolutos de peso absoluto. Dependendo do seu tipo de corpo e equipamento, você pode precisar usar mais ou menos peso.

Use peso adicional para compensar um fato de mergulho de corpo inteiro ou qualquer fato de mergulho com mais de 3 ou 4 milímetros . Quanto mais espessa a roupa de mergulho e quanto mais o seu corpo estiver, mais flutuante você é. Quando você mergulha em água morna com apenas um maiô ou uma roupa de baixo, você precisa de um peso menor do que o necessário quando mergulha em uma roupa de mergulho.

Experimente vários pesos diferentes quantidades durante as sessões de treinamento em uma piscina. Use todos os seus equipamentos de mergulho, incluindo o fato que você usa com mais freqüência. Você deve ser capaz de ter uma ideia de quanto peso precisa.

Faça anotações em seu diário de mergulho sobre quaisquer dificuldades de empuxo que você encontrar. Por exemplo, se você se sentiu arrastando ou afundando durante um mergulho, observe o problema junto com a quantidade de peso que estava usando e considere usar menos peso no futuro. Se você não conseguir descer, observe a quantidade de peso que estava usando e experimente encontrar a quantidade adicional de peso que lhe permitirá controlar sua profundidade.

Dica

O seu colete compensador de flutuação, comumente chamado de BC, pode ajudá-lo a obter flutuabilidade neutra. Você pode adicionar ar ao colete para permanecer à tona na superfície e, em seguida, expelir esse ar para fazer uma descida. Se você estiver afundando um pouco durante um mergulho, você pode adicionar um pouco de ar ao seu BC para compensar. Mas não use muito peso e espere que seu colete BC seja compensado. Em vez disso, trabalhar para encontrar a quantidade certa de peso para atingir flutuabilidade neutra.

Advertências -

Mergulho o coloca em risco para uma variedade de lesões, incluindo doença descompressiva e outros distúrbios relacionados à pressão. Conclua um curso de certificação em águas abertas antes de mergulhar e mergulhe sempre com um amigo.

Coisas necessárias

Escala

Calculadora

Peso belt -

Log de Mergulho