Perda de peso inexplicável pode ser causada por uma variedade de questões, do estresse à doença. Em geral, os prestadores de cuidados de saúde ficam preocupados quando perdem, involuntariamente, mais de 10 libras ou 5% do seu peso corporal no espaço de 6 meses a um ano, observa a Universidade de Maryland Medical Center. Você precisa olhar para a sua dieta e nível de atividade para ver se eles mudaram, pois mesmo pequenas mudanças podem causar perda de peso. A perda de peso em adultos mais velhos às vezes é causada pela incapacidade de comer também devido a dificuldades de mastigação e deglutição ou mudanças no paladar e no olfato que tornam a comida pouco apetitosa. gás ou ar se acumulando no estômago. Isso também pode ser causado por estresse, uma mudança na dieta ou doença. Você precisa observar se o seu inchaço ocorre em torno de refeições, comer certos alimentos ou em momentos específicos do dia.
O peso da perda e inchaço é muitas vezes benigna. Ele pode ser aliviado, fazendo mudanças no estilo de vida, reduzindo o estresse e comendo uma dieta melhor. Merck Manuais relata que quando as pessoas estão nervosas, elas tendem a engolir o ar, o que pode causar inchaço, e a ansiedade pode causar perda de peso. A deglutição de ar também pode ser causada por goma de mascar ou fumar, mas em geral essas atividades não causam perda de peso. Além disso, alergias alimentares ou sensibilidades podem causar perda de peso e inchaço. Se você achar que seu estômago se sente inchado depois de uma refeição que inclui laticínios, por exemplo, você pode ter uma sensibilidade aos laticínios. Inchaço por si só pode causar perda de peso, como você não quer colocar nada em seu estômago que vai causar dor.
Doenças com perda de peso com inchaço deve ser avaliada por um profissional de saúde porque, de acordo com Para os Manuais da Merck, são sintomas de bandeira vermelha para doenças graves, incluindo cânceres gastrointestinais e câncer de ovário. Além disso, a perda de peso e inchaço pode ser causada por síndrome do intestino irritável, doença celíaca, úlcera ou gastroparesia.
Alguma perda de peso e inchaço pode ser tratada em casa, depois de ter sido inocentado de um sério questão de saúde pelo seu prestador de cuidados de saúde. Coma pequenas refeições regulares e faça exercícios moderados regulares que podem aliviar o inchaço dos distúrbios intestinais irritáveis. Pare de fumar e reduza a goma de mascar, o que pode aumentar o inchaço, dificultando a alimentação e causando perda de peso.