Campos de perda de peso em Illinois

campos de perda de peso se transformaram em uma indústria lucrativa com vários tipos de programas disponíveis em Illinois. Alguns campos de treinamento são destinados a adultos ocupados que podem ter apenas algumas horas por semana para dedicar-se a metas de condicionamento físico. Outras instalações incentivam toda a família a passar suas férias de perda de peso juntas, participando de aulas de ginástica durante o dia e desfrutando de refeições nutritivas e comodidades de spa à noite.

Campos de Dia da Mulher

Mulheres interessadas em dia de perda de peso os acampamentos têm algumas opções para escolher. No centro de Illinois, o Bloomington-Normal Adventure Boot Camp oferece um programa pela manhã ou à noite por cerca de uma hora, três vezes por semana. Este programa é geralmente realizado ao ar livre em um parque local, com ênfase em jogging, cursos de obstáculos, caminhadas, musculação e yoga. Mais mulheres de mentalidade metropolitana podem experimentar o Bootcamp para Mulheres Ocupadas do Chicago Women's Fitness Club. Os programas são adaptados para níveis individuais de condicionamento físico e metas de perda de peso. Planos nutricionais personalizados são oferecidos, além de sessões semanais de fitness em suas instalações de exercícios indoor.

Heartland Spa A Perda de Peso e Fitness Resort está localizado centralmente em Gilman, Illinois. Voltado principalmente para mulheres que estão procurando uma abordagem holística para perda de peso, o spa Heartland oferece uma variedade de serviços e comodidades. Projetado para parecer e se sentir como um luxuoso bed and breakfast, os hóspedes são incentivados a se concentrar no equilíbrio entre a vida, a redução do estresse ea educação nutricional, enquanto participam ativamente de aulas de ginástica, como kickboxing, ioga ou corda. A fim de sublinhar a necessidade de "destress", o spa Heartland é livre de tecnologia e não oferece televisão ou telefones no quarto. Tarifas com tudo incluído estão disponíveis para pacotes de uma noite, fim de semana, cinco dias ou sete noites. Grupos, parceiros e crianças com mais de 16 anos são bem-vindos.

Famílias com adolescentes

O maior resort Loser Chicago Fitness Center é uma opção de fitness de luxo que toda a família pode desfrutar. Os adolescentes de 14 a 17 anos são bem-vindos para se juntarem a seus pais nos regimes diários de saúde e condicionamento físico. Cada dia no resort gira em torno de exercícios, programas educacionais, planejamento nutricional e treinamento em circuito. À noite, as famílias podem desfrutar de refeições nutritivas de alta qualidade, seguidas por desfrutar das comodidades de spa do resort, relaxar na piscina ou na pista de boliche. Este acampamento na área de Chicago também incentiva o uso de seu amplo espaço ao ar livre com trilhas, lagos pitorescos e campos de golfe.

Opções do Dia da Família

Para uma opção de perda de peso mais barata, toda a família pode aproveitar, não procure mais do que o seu YMCA local. O McGaw YMCA, localizado em Evanston, Illinois, oferece um programa específico de perda de peso chamado "Move It to Lose It". Este programa enfatiza mudanças no estilo de vida e especificamente mede os participantes com antecedência para aumentar a conscientização sobre as deficiências pessoais. As sessões são realizadas em grupo para manter a responsabilidade, além de treinamento personalizado em fitness. O YMCA oferece várias opções para crianças de todas as idades, incluindo acampamentos, tempo de ginástica e atividades ao ar livre que enfatizam a recreação e a saúde. As crianças de cinco a oito anos também são encorajadas a utilizar a academia de ginástica para adultos após concluírem um programa de orientação para jovens com foco na segurança.