Influência da mídia na perda de peso

Toda vez que você liga a TV, você é quase imediatamente bombardeado com imagens de corpos perfeitos, comerciais para produtos de perda de peso e até mesmo sapatos de realidade com perda de peso. A tomada de Hollywood e a cobertura da perda de peso e do tipo de corpo ideal podem moldar sua própria opinião sobre a perda de peso, quão eficaz a perda de peso pode ser e quão rápido o peso pode ser eliminado. Expectativas irrealistas para o seu corpo e jornada de perda de peso só podem causar a você falhar; Entender como a mídia distorce a verdade pode ajudá-lo a ter uma atitude mais saudável sobre a perda de peso.

Celebrity Endorsement

Quando você vê uma celebridade a quem você admira falando sobre a eficácia de um suplemento para perda de peso, produto do exercício ou livro, é fácil comprar o que eles estão ajudando a vender. Quando você olha para uma certa celebridade ou quer imitá-la, é mais provável que você compre um produto que ela endossa. As diretrizes de 2009 da Federal Trade Commission dizem que o endossante de uma celebridade deve revelar seu relacionamento como um ator pago por um produto, mas a afirmação nem sempre é clara. Celebs tem o poder de influenciá-lo em direção a um determinado produto, independentemente da sua eficácia.

Um dos maiores problemas com a mídia e perda de peso é expectativas irrealistas trazidas usando aerografia, Photoshopping e aprimoramentos feitos nos anúncios antes que eles sejam impressos. Revistas de moda, comerciais e até sites têm jurisdição completa sobre as imagens que executam. O que parece ser o corpo perfeito como resultado do uso de um suplemento dietético pode realmente ser apenas um trabalho de aerografia inteligente. Como diz o velho ditado, se parece bom demais para ser verdade, provavelmente é.

Percepção Pública

Quando uma famosa estrela cai no peso do bebê ou um ator ganha e perde peso rapidamente para um papel, pode criar uma percepção de que a perda de peso é simples, fácil e rápida para todos. Revistas regularmente relatam sobre os hábitos alimentares e rotinas de exercícios de personalidades famosas. O que essas estrelas não dizem é que eles têm legiões de personal trainers, estilistas, chefs pessoais e pessoal de mídia trabalhando 24 horas por dia, sete dias por semana, para mantê-los com uma aparência impecável. Isso pode criar uma percepção irreal de como funciona a perda de peso, fazendo você se sentir frustrado quando você não pode perder peso e parecer tão bom quanto sua estrela favorita.

Reality Shows

Reality shows são relativamente novos desenvolvimento no retrato da mídia de como funciona a perda de peso. Reality shows em que competidores competem para perder a maior quantidade de peso mostram transformações surpreendentes ao longo de algumas semanas. Quando a balança diz que um competidor perdeu 12 lbs. em uma semana, você pode se perguntar por que só pode perder um ou dois quilos por semana. Realty de perda de peso mostra também criar e comercializar seus próprios produtos, com a promessa não dita de sucesso de perda de peso semelhante para você em casa.