Campos de perda de peso na Geórgia

Existem muitos tipos de campos de perda de peso na Geórgia, desde o estilo de acampamento militar até uma abordagem mais espiritual. Seja qual for o seu estilo, você pode ter certeza de encontrar um acampamento que irá ajudá-lo a se livrar desses quilos indesejados.

Campos do Dia

Se você não pode se afastar do trabalho e as crianças por uma semana ou dois durante o verão, não se preocupe. Um número de campos de dia na Geórgia oferecem uma boa alternativa para o adulto ocupado que ainda quer perder esse peso. Alguns campos, como o Columbus GA Adventure Boot Camp para mulheres, oferecem grande flexibilidade: os campistas podem vir por três, quatro ou cinco dias por semana, uma hora por dia, durante quatro semanas. Outros, como o Get in Shape Boot Camp, sediado em Atlanta, oferecem uma atmosfera de campo de treinamento para diferentes níveis de habilidade em vários locais e as associações variam de uma semana a um ano.

Benefícios

Perda de peso, camaradagem e educação sobre técnicas adequadas de exercício e princípios nutricionais são os benefícios mais comuns que os campos de perda de peso proporcionam. Além disso, mudanças psicológicas positivas foram mostradas em um estudo recente documentado pelo International Journal of Obesity: “A insatisfação corporal diminuiu significativamente e a auto-estima aumentou em medidas de autoestima global, competência atlética e aparência física, nos participantes do acampamento.

Kids at Camp

Assim como os adultos, as crianças podem encontrar perda de peso difícil. Na verdade, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças afirmam que “aproximadamente 80% das crianças que estavam com sobrepeso com idade entre 10 e 15 anos eram adultos obesos aos 25 anos de idade”. Os acampamentos podem oferecer uma maneira de as crianças fugirem tentações de junk food. Infelizmente para as crianças com excesso de peso na Geórgia, não há campos projetados apenas para perda de peso. Então, se viajar não é uma opção, outra ótima opção é uma das centenas de campos específicos de esportes que operam na Geórgia. Esses acampamentos não apenas manterão seu filho em movimento, mas também aprimorarão suas habilidades no esporte de sua escolha.

Conceitos errados

Deixe de lado as visões da treinadora Jillian Michaels, da NBC “The Biggest Loser”, gritando por seus estagiários para entrar nesse último representante Os campos de perda de peso da Geórgia não são todos de estilo de acampamento. Se um spa é mais sua velocidade, confira Mandala Wellness Retreat e Spa para uma abordagem espiritual e física combinada para perda de peso.

Aviso

Começando qualquer rotina de fitness apresenta riscos médicos, como o corpo não é usado para a tensão do exercício. Campos de perda de peso são projetados para arrancar as libras em uma quantidade limitada de tempo, por favor, consulte o seu médico antes de iniciar qualquer rotina de fitness.