Campos de perda de peso em Virginia

Ser saudável é muito mais do que parecer bem. Viver dentro de uma faixa de peso saudável pode reduzir o risco de ataque cardíaco, derrame, câncer, infertilidade e diabetes, de acordo com a Harvard School of Public Health. Se você está acima do seu peso recomendado e tentando perder os quilos extras, você precisa mudar seu estilo de vida e ficar motivado, observa PubMed Health. Uma maneira de iniciar sua jornada para uma vida mais saudável é encontrar um campo de perda de peso, como os encontrados espalhados por todo o estado da Virgínia. acampamentos de perda de peso no estilo acampamento na Virgínia para homens e mulheres. O Glatter Fitness Boot Camp, localizado na capital do estado de Richmond, oferece sessões de boot camp seis dias por semana, com vários horários de exercícios a escolher em cada um desses dias. Você pode experimentar por 30 dias, e se você não estiver totalmente satisfeito, poderá receber um reembolso. Better Bodies O Boot Camp pode ser encontrado em Winchester, no extremo norte da Virgínia, a cerca de 120 km a oeste de Washington, DC Este programa de exercícios e nutrição é para todos os níveis físicos e dura quatro semanas com sessões de uma hora. Perda de peso Boot Camp -

Alguns dos campos de treinamento de perda de peso na Virgínia são especificamente para as mulheres. O Boot Camp da Virginia Beach Adventure, por exemplo, ajuda mulheres de todas as formas e tamanhos a atingirem suas metas de perda de peso através de um programa de quatro semanas que dura uma hora por dia, de segunda a quinta-feira. As sessões ajudam-no a trabalhar para aumentar a sua autoconfiança, ajudá-lo a perder gordura corporal e a melhorar a sua resistência. Virginia Beach está localizada no leste da Virgínia, ao longo da costa do Atlântico, a cerca de 105 milhas a sudeste de Richmond. O NOVA Womens Boot Camp, localizado em McLean, a cerca de 16 km a oeste de Washington, D.C., no nordeste da Virgínia, oferece um programa de quatro semanas conduzido por instrutores de fitness certificados. Durante o curso deste acampamento, você começará a perder peso, construir músculos e melhorar sua saúde geral.

Acampamento de perda de peso residencial:

Se você estiver procurando por um acampamento residencial para perda de peso Afaste-se de sua vida cotidiana para se concentrar exclusivamente em sua busca por um saudável, confira os Wellspring Camps em Middleburg, apenas 42 milhas a oeste da capital do país. Este acampamento fica em 500 hectares e tem uma piscina ao ar livre, academia de última geração, estúdio de dança, quadras de tênis e quilômetros de trilhas. As acomodações incluem quartos com ar-condicionado e chuveiro e instalações privativos. O programa de perda de peso se concentra no controle de peso a longo prazo através do apoio e envolvimento da família, dieta saudável, exercícios e automonitoramento.

Perda de peso e spas de bem-estar

No Medical Spa da NOVA, localizado em Ashburn, cerca de 30 quilômetros a noroeste de Washington, DC, você pode receber treinamento de bem-estar para ajudar na sua perda de peso. Seu coach pode ajudá-lo a definir metas e ensinar como fazer mudanças no estilo de vida para ajudá-lo a atingir essas metas. Você aprenderá como se manter responsável e equilibrar suas responsabilidades. O Women's Club Fitness Center e o Day Spa em Chantilly, a apenas 40 km a oeste de Washington, D.C., oferecem aconselhamento nutricional que ajuda você a criar um plano alimentar para ajudá-lo a perder peso e ficar saudável. Você também pode experimentar o Programa de Treinamento Nutricional para Mulheres, que inclui um plano de dieta alimentar, um diário alimentar on-line, aulas de perda de peso e diretrizes específicas de exercícios.