Diet Shots para perder peso

Cerca de 66% dos adultos nos Estados Unidos têm excesso de peso ou são obesos, de acordo com o Medline Plus. Alcançar um peso saudável pode ajudar a controlar seus níveis de colesterol e pressão arterial. A fim de experimentar a perda de peso, existem muitas soluções rápidas lá fora, incluindo principalmente tiros de perda de peso ineficazes.

Ingredientes

De acordo com Katherine Zeratsky, RD, LD, algumas clínicas de perda de peso oferecem injeções de vitamina B12 como parte de um programa de perda de peso. Essas fotos são destinadas a melhorar a energia e aumentar o metabolismo. Outros tiros de perda de peso incluem o hormônio HCG. Arizona Medical Weight O Los Center, LLC oferece injeções contendo metionina e inositol para melhorar o metabolismo e ajudar o corpo a quebrar a gordura.

Eficácia

Fotos de vitamina B12 provavelmente não lhe darão energia extra para ajudar perda de peso, a menos que você já tenha uma deficiência na vitamina, caso em que seu médico pode recomendar injeções. Jennifer K. Nelson, M.S., R.D., L.D. afirma que injeções do hormônio HCG são usadas junto com a restrição calórica, e a perda de peso resultante dessa combinação é devida à restrição calórica. Qualquer programa que use tiros para ajudá-lo a perder peso provavelmente não fornecerá resultados a longo prazo; você pode recuperar o peso depois que você parar de receber os tiros.

Efeitos colaterais

Se o seu plano de dieta é usado junto com uma dieta de restrição calórica severa, pode ser difícil para você atingir suas necessidades nutricionais. Isso pode resultar em falta de energia e doença. Os efeitos colaterais de algumas injeções de dieta, como o hormônio tiro HCG, incluem dor de cabeça, irritabilidade e fadiga.

Perigos

A segurança do uso de um hormônio HCG tiro é incerto, eo hormônio não foi aprovado por a Food and Drug Administration dos EUA para uso de controle de peso. Usando injeções para controlar seu peso também pode dissuadi-lo de fazer as mudanças de estilo de vida necessárias para a perda de peso permanente. Recomendações para perder peso com sucesso, Medline Plus afirma que você deve usar mais calorias do que você come. Em vez de receber doses de dieta como uma solução rápida, escolha alimentos saudáveis ​​de baixa caloria e coma porções menores. Exercite a maioria dos dias da semana e concentre-se em um estilo de vida saudável para perder peso.