Ganoderma e perda de peso

Suplementos de ervas e medicina alternativa são comumente usados ​​como um meio para perder peso. O cogumelo reishi, ou erva ganoderma, é um exemplo de tal suplemento de ervas. Este suplemento está disponível para compra na maioria dos supermercados ou lojas de produtos naturais na forma de pílulas, pós ou extrato líquido. Fale com seu médico para obter mais informações sobre os benefícios e /ou fatores de risco do uso de ganoderma.

De acordo com o MushroomExpert.com, o ganoderma lucidum deriva das culturas asiáticas e é vermelho, amarelo brilhante e branco na cor. Este fungo pode diferir em tamanho e geralmente se desenvolve em áreas densamente arborizadas. Existem muitas espécies diferentes de cogumelos ganoderma, incluindo o fungo parasitário Ganoderma tsugae, que é quase idêntico em aparência às espécies lucidum. Como um suplemento de ervas, o ganoderma tem sido tradicionalmente usado para uma variedade de diferentes tratamentos médicos, incluindo perda de peso.

Metabolismo

De acordo com o Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, o ganoderma contém ingredientes ativos que podem aumentar o seu À medida que seu metabolismo aumenta, seu corpo usa mais energia para digerir os alimentos com mais eficiência. Esta energia é alimentada pela quebra de depósitos de gordura e calorias em seu corpo, o que pode levar à perda de peso. Ganoderma aumenta a taxa em que seu corpo fornece oxigênio para o sangue, o que permite que seu corpo exerça energia adicional.

Polissacarídeos

Ganoderma suplementos também contêm polissacarídeos que podem servir como um forte agente desintoxicante em seu corpo de acordo para o Sloan-Kettering Cancer Center,. Além disso, os polissacarídeos fortalecem a capacidade de cura natural do seu corpo enquanto ajudam na digestão. De acordo com MayoClinic.com, um sistema digestivo melhorado pode levar a uma excreção de resíduos mais eficiente e, portanto, maior perda de peso. Mais pesquisas são necessárias para fundamentar as alegações de perda de peso associada a agentes desintoxicantes, no entanto. Consumir suplementos de ervas por si só pode não fornecer os resultados da perda de peso que você deseja. Seu médico ou nutricionista também pode recomendar técnicas adicionais de perda de peso, como um programa de exercícios ou uma dieta nutricional para ajudá-lo a alcançar seu objetivo. Certifique-se de monitorar sua perda de peso com a ajuda de seu médico através de exames médicos regulares. Você não deve escolher suplementos de ganoderma para perda de peso se tiver uma alergia conhecida a cogumelos.