Como usar pílulas de dieta Hydroxycut

Você pode precisar de ajuda para começar a perder peso, e certas ajudas podem ajudá-lo em sua jornada. Alguns dietistas usam Hydroxycut, uma pílula de dieta que contém uma série de ingredientes naturais, juntamente com cafeína e outros produtos que podem ajudar a aumentar os níveis de energia. A Food and Drug Administration dos EUA relata que o uso do Hydroxycut pode causar danos ao fígado, portanto, você deve conversar com seu médico antes de iniciar um regime que inclua este produto, especialmente se você tiver um histórico de doença hepática. Se você decidir usar Hydroxycut, siga as instruções de uso com cuidado. [Referência da secção: FDA e Hydroxycut site]

Tome uma pílula Hydroxycut 30 minutos antes do pequeno almoço, almoço e jantar durante os primeiros três dias. Beba um copo de água com cada pílula.

Aumente a dose para dois comprimidos tomados com um copo cheio de água aproximadamente 30 minutos antes de suas refeições principais. Continue esta dosagem a partir do dia quatro até atingir o objetivo de perda de peso desejado. Se você tiver algum efeito colateral, pare de tomar as pílulas dietéticas imediatamente.

Evite petiscar entre as refeições e à noite, como recomendado pelo plano Hydroxycut.

Dica

Mudanças na dieta e aumento físico terão o maior impacto em sua jornada de perda de peso, e você pode fazer essas mudanças de estilo de vida enquanto estiver usando Hydroxycut. Escolha uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Com a aprovação do seu médico, adicione pelo menos 30 minutos de atividade física à sua rotina diária. Você pode começar por dar um passeio no seu bairro depois do jantar e, à medida que se sentir confortável, aumentar o tempo ou a distância que percorre e acrescentar outras atividades como ciclismo, pesos e ioga. [Referência: ChooseMyPlate.gov]

Advertências

Os efeitos colaterais que podem ocorrer incluem o amarelamento da pele ou a parte branca do olho, náuseas, vômitos, urina marrom e dor abdominal. Se sentir estes ou outros sintomas invulgares, pare imediatamente de tomar Hydroxycut e contacte o seu médico. [Referência: FDA]