Causas de ganho de peso inexplicável

O ganho de peso pode indicar uma variedade de doenças, condições e mudanças no estilo de vida. Se você tiver ganho de peso recente ou gradual e não tiver certeza da causa, procure orientação de um profissional médico qualificado. Se os seus sintomas de ganho de peso forem súbitos ou graves, pode ser necessário atendimento médico imediato.

O tiróide não-ativo

O ganho de peso inexplicável pode ser um sintoma de uma tireoide pouco ativa, uma condição conhecida como hipotireoidismo. De acordo com a American Thyroid Association, indivíduos com hipotireoidismo grave são propensos a ganhar a maior quantidade de peso devido à condição. Quando a glândula tireóide está sub-ativa, hormônios importantes não são produzidos, muitas vezes resultando em ganho de peso, letargia, rosto inchado e sensibilidade ao frio. Uma vez tratado o hipotireoidismo, a perda de peso pode ocorrer. No entanto, uma vez que a condição é gradual e pode se desenvolver ao longo de vários anos, a perda de peso também pode levar tempo. Se você suspeitar de tireoide subativa como uma causa potencial para ganho de peso ou outros sintomas, procure o teste e orientação do seu médico.

Inatividade Física>

Assim como atividade física regular pode promover o controle de peso saudável e melhorar saúde geral, a inatividade física pode fazer o oposto. Segundo a Clínica Mayo, grande parte do ganho de peso atribuído ao envelhecimento e às condições relacionadas à idade, como a menopausa, deve-se, na verdade, à redução da frequência e intensidade do exercício. Como o peso tende a se acumular enquanto a atividade diminui com o tempo, você pode não reconhecer a inatividade como a causa principal.

As Diretrizes de Atividade Física de 2008 para americanos sugerem duas horas e meia de exercício de intensidade moderada ou 75 minutos de duração. exercício vigoroso de alta intensidade por semana para adultos, a menos que doenças físicas ou condições os impeçam de tal atividade. Se você ganhou peso recentemente e reduziu seu esforço físico, a falta de atividade pode ser o culpado. Aumente gradualmente a quantidade de atividade física em que você participa e almeje uma dieta saudável e equilibrada para obter mais benefícios nutricionais e de bem-estar. Como o ganho de peso pode indicar várias condições, busque orientação médica antes de tais mudanças no estilo de vida.

Edema Pulmonar e Insuficiência Cardíaca Congestiva

Edema pulmonar ou edema anormal e retenção de líquidos em resposta a problemas cardíacos. é uma causa potencial grave de ganho de peso. De acordo com a Clínica Mayo, o rápido ganho de peso que resulta de edema pulmonar pode indicar insuficiência cardíaca congestiva, uma condição séria na qual o coração bombeia muito pouco sangue pelo corpo. Esse tipo de ganho de peso geralmente aparece e se acumula ao redor das pernas. Se sentir um aumento de peso ou inchaço súbito e grave, procure assistência médica imediatamente, pois esses cenários são sérios e potencialmente fatais.