MonaVie e perda de peso

A MonaVie é uma empresa que vende produtos nutricionais usando um processo de vendas e distribuição de pessoa para pessoa. Cada produto MonaVie foi concebido para complementar uma área diferente da sua saúde, como combater os radicais livres, melhorar a mobilidade e flexibilidade das articulações, baixar os níveis de colesterol e a perda de peso. De acordo com o website da MonaVie, os produtos formulados para ajudar os dietistas a perder peso são as Cápsulas de Suplemento Dietético RVL Monavie, a Mistura Agitadora RVL Nutrition e as Snack Barras RVL.

MonaVie RVL Premier Weight Solution Program

A solução RVL Premier da MonaVie Programa é projetado para ajudar você a perder peso. As instruções do programa incluem consumir um batido de substituição de refeição RVL no café da manhã e almoço e consumir um jantar de 500 a 600 calorias. Lanchonetes RVL de baixa caloria estão disponíveis para lanches entre refeições. Cápsulas de suplemento dietético RVL são tomadas com seu lanche da manhã e da tarde. Dieters também são instruídos a exercitar pelo menos 30 minutos na maioria ou todos os dias da semana.

O ingrediente-chave da perda de peso

O site da MonaVie lista o AcaVie como ingrediente chave para perda de peso no suplemento dietético RVL e Mix de agitação nutricional RVL. A MonaVie alega que o AcaVie é a forma mais pura e potente de Açaí disponível e supostamente ajuda a reduzir a gordura corporal. De acordo com MayoClinic.com, Açaí bagas pode ser uma boa fonte de antioxidantes, mas sua perda de peso e benefícios para a saúde não foram comprovados. A clínica também relata que o açaí é uma boa fonte de fibras e gorduras saudáveis ​​para o coração.

Conteúdo nutricional

Para ajudar a facilitar a perda de peso, o Monavie RVL Snack Bar e o Nutrition Shake Mix são projetados para serem usados com uma dieta sensata. O Snack Bar possui 200 calorias, 7g de gordura, 24g de carboidratos e 10g de proteína. Uma colher de 54,6 g de RVL Nutrition Shake Mix contém 190 calorias, 4 g de gordura, 29 g de hidratos de carbono, 12 g de fibra e 18 g de proteína. Potencial da perda de peso

O website da MonaVie afirma que dieters podem perder 1 a 2 libras. por semana, seguindo o seu programa de perda de peso. A quantidade de perda de peso dependerá da adesão ao programa, da quantidade de peso que o dietista precisa perder, da participação no exercício e dos hábitos alimentares. Benefícios da perda de peso incluem redução do estresse, melhor sono, função cardiovascular melhorada e manutenção do colesterol e do açúcar no sangue.

Dicas para perda de peso

Indivíduos que querem perder peso precisam queimar mais calorias do que consomem. Para perder 1 quilo de gordura, você deve criar um déficit de 3.500 calorias. De acordo com a Associação Americana do Coração, a adoção de hábitos alimentares saudáveis ​​e a redução da ingestão calórica diária em 500 calorias podem ajudar a atingir uma meta de perda de peso de 1 libra por semana. A Associação também relata que um bom plano de perda de peso inclui a realização de 30 a 45 minutos de atividade física moderada quase todos os dias da semana.

Considerações

A Food and Drug Administration dos EUA emitiu uma carta à MonaVie em 2007, repreendendo a empresa por comercializar produtos que violam a Lei Federal de Alimentos, Medicamentos e Cosméticos. Segundo a FDA, a MonaVie comercializou seus produtos como medicamentos e os produtos não foram considerados seguros e eficazes. Os consumidores com alergias também devem estar cientes de que o RVL Nutrition Shake Mix contém leite, ovo e soja; a lanchonete contém leite e soja. Consulte o seu médico antes de iniciar qualquer programa de perda de peso.