O suco de cranberry é um diurético natural?

Os diuréticos retiram fluidos do corpo através da micção. Eles ajudam a livrar o sistema de excesso de água e toxinas e são frequentemente usados ​​sob a forma de medicamentos prescritos ou medicamentos de venda livre. Mas existem diuréticos naturais que atingem o mesmo efeito, e algumas pessoas acreditam que funcionam melhor. Suco de cranberry está entre eles. Uma vantagem é que ele não esgota o corpo de potássio, que os diuréticos normalmente prescrevem. Suco de cranberry também não tem os efeitos colaterais de alguns medicamentos.

Como funciona

Pesquisadores descobriram que o cranberry tem compostos específicos que impedem as bactérias nocivas de aderir às células do trato urinário, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde. Alguns cientistas acreditam que o suco de cranberry pode ajudar a tratar úlceras e doenças nas gengivas ao eliminar as bactérias.

Benefícios

O suco de cranberry é rico em antioxidantes, fibras e vitaminas. É rico em vitamina C e pode impulsionar o sistema imunológico. Beber suco de cranberry é conhecido por tratar e prevenir infecções do trato urinário e outras infecções da bexiga e dos rins. Cranberries contêm certos ácidos que impedem o desenvolvimento de pedra nos rins. Minerais em cranberries podem ajudar a lavar o corpo de infecções causadas pela bactéria E. coli. O suco também pode reduzir o odor urinário e sensação de queimação.

A falta de efeitos colaterais

Muitas mulheres, especialmente as mais velhas, correm alto risco de infecções do trato urinário. Embora os antibióticos sejam freqüentemente usados ​​no tratamento dessas infecções, seus efeitos colaterais incluem infecções fúngicas e diarréia. Suco de cranberry foi encontrado para prevenir infecções urinárias sem esses efeitos colaterais.

Usado Preventivamente

Especialistas em saúde recomendam beber um copo de suco de cranberry sem açúcar para limpar seu sistema de conservantes em alimentos e bebidas, o que pode aumentar o seu risco de infecções do trato urinário. Muitos pesquisadores acreditam que o suco de cranberry é mais eficaz na prevenção de infecções do que em tratá-las. Suco de cranberry ajuda a prevenir danos que se segue infecções, tais como problemas em torno de aberturas da pele e excreção urinária de cálcio, que pode ter resultados dolorosos.

Gosto

Se você não gosta do sabor deste suco misture com outros sucos de frutas ou dilua com água para obter seus benefícios.