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Desintoxicação e Toranja do Fígado

O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo, pois supervisiona a remoção de toxinas que entram no corpo através de alimentos, bebidas, drogas e até mesmo o ar. A manutenção da função saudável do fígado é essencial para a saúde e o bem-estar. Quando experimentando problemas de saúde, alguns especialistas em saúde alternativos recomendam fazer uma desintoxicação do fígado através do consumo de certos alimentos, ervas e nutrientes. A toranja, que normalmente é considerada um alimento saudável, na verdade prejudica a função de desintoxicação do fígado.

O método de desintoxicação do fígado não foi cientificamente provado para melhorar a saúde ou afastar doenças.

Identificação

desintoxica o corpo de substâncias químicas, álcool, cafeína e drogas. Devido à investida diária de pelo menos uma dessas substâncias, alguns especialistas em saúde alternativa acreditam que é útil limpar e desintoxicar o próprio fígado. No livro "Saúde Digestiva Otimizada: Um Guia Completo", de Trent W. Nichols, ele recomenda comer certos alimentos, como vegetais crucíferos, para ajudar na desintoxicação do fígado. Ervas como o cardo de leite também estão ligadas à limpeza do fígado. Toranja, por outro lado, pode dificultar a desintoxicação de fase I e fase II do fígado.

Grapefruit realmente interfere com desintoxicação do fígado, de acordo com Ann Louise Gittleman em "Fast Track Detox Diet". É por isso que os médicos costumam dizer aos pacientes sobre medicação de pressão arterial, antidepressivos e vários outros medicamentos para não comerem ou beberem sumo de toranja durante a medicação, acrescenta Gittleman. Toranja aumenta a pressão sobre o fígado durante as duas fases de desintoxicação do fígado e, portanto, não é recomendada para fins de purificação do fígado.

Toranja inibe a função de uma das enzimas mais importantes do fígado, CYP3A4, de acordo com a Diane S. Aschenbrenner no livro "Terapia Química em Enfermagem". Ao bloquear a função dessa enzima, o suco de grapefruit diminui o metabolismo de muitas drogas, permitindo que mais da droga seja absorvida. Portanto, níveis substancialmente mais altos de drogas farmacêuticas podem aparecer na corrente sanguínea do que se a toranja não tivesse sido consumida. Isso também aumenta a pressão sobre o fígado durante uma desintoxicação, uma vez que a toranja pode permitir que as toxinas sejam mais prontamente metabolizadas, semelhante às drogas.

Benefícios

A toranja é um alimento saudável que é seguro para comer se não for atualmente medicação ou ao tentar desintoxicar o fígado. De acordo com o livro, "O livro completo de cura nutricional", de Deborah Mitchell, grapefruit estimula o sistema digestivo e alivia a azia, gases e inchaço. Também ajuda a reduzir o colesterol e prevenir o câncer de mama. Suco de toranja pode ajudar a pele oleosa e acne quando aplicado externamente.

Considerações

Antes de embarcar em um regime de desintoxicação, verifique com seu médico ou profissional de saúde de confiança. Dependendo da dieta atual e dos medicamentos, a limpeza pode ser perigosa. Não há prova científica de que a limpeza do corpo ou do fígado ajude a afastar doenças.

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