Algumas crianças abordam os alimentos com entusiasmo vigoroso, mas a maioria adota uma abordagem mais cautelosa. De fato, comer de forma seletiva é uma das preocupações mais comuns que os pais levam aos pediatras. Lembre-se de que seu bebê está em boa companhia e a fase geralmente termina dentro de um ou dois anos. Mudanças no crescimento e no desenvolvimento Os primeiros 12 meses de vida são marcados por um rápido crescimento, mas o crescimento diminui entre 18 meses e 2 anos. O apetite da criança provavelmente diminui, porque ele precisa de menos calorias para sustentar esse crescimento mais lento. Crianças e pré-escolares normalmente experimentam 2 ou 3 surtos de crescimento a cada ano, quando o apetite aumenta novamente. Quando crianças pequenas ganham mobilidade, elas geralmente perdem o interesse em comer. Eles estão literalmente muito ocupados para parar para uma refeição. Crianças pequenas controlam muito pouco em suas vidas, mas os alimentos que comem são uma coisa que podem controlar. Muitas crianças gostam de afirmar sua independência na hora das refeições.
Focada nos Favoritos
A maioria das crianças passa por um período em que prefere certos alimentos em detrimento de outros, e pode até fazer comida quando não quiser comer nada além de um alimento, como sanduíches frios de cereais ou manteiga de amendoim e geléia por vários dias. Este é o comportamento normal da criança e geralmente não indica um problema. Toddlers preferem alimentos que são familiares e previsíveis. Eles podem não ter o desenvolvimento motor oral para comer pedaços inteiros de comida, como um sanduíche inteiro.
Chamando uma trégua. Se você está tendo problemas para fazer a criança comer, prepare pelo menos um alimento para seu filho. gosta de cada refeição, juntamente com várias outras opções. Permita que seu filho escolha o que ele vai comer e quanto ele vai comer. Contanto que você esteja oferecendo opções nutritivas, sua criança terá uma nutrição adequada. Forneça vários lanches saudáveis durante o dia para compensar a ingestão limitada de alimentos durante as refeições. Frutas fatiadas, cubos de queijo, biscoitos integrais e molhos saudáveis, como homus, guacamole e manteiga de amendoim natural suave, são opções para crianças. Não faça das refeições um campo de batalha. Os bebês às vezes aproveitam a atenção negativa que ocorre quando os pais imploram ou tentam coagi-los a comer. Modele bons hábitos alimentares e seja positivo. Os pais decidem quando e o que comer; crianças pequenas decidem se e quanto comer.
Preocupações sérias
Ocasionalmente, uma criança pode não comer por causa de uma condição de saúde subjacente, como uma infecção no ouvido, dentição ou refluxo. Estresse ou ansiedade também podem causar um apetite reduzido. Mais raramente, as crianças pequenas podem desenvolver distúrbios alimentares por várias razões. Consulte o seu pediatra se você suspeitar de um motivo médico para comer picadinho do seu filho.