Idéias rápidas do pequeno almoço para crianças

Alimentar uma criança pode ser um desafio, mesmo nos melhores momentos. Seu filho de 1 a 3 anos de idade está desenvolvendo seus próprios gostos e desgostos, e praticando seu controle sobre seu ambiente e você. Ele vai passar o café da manhã no dia em que você precisar sair de casa ou ele decidirá que odeia bananas depois de exigi-las todos os dias durante o último mês. Um repertório de idéias de café da manhã rápidas, fáceis de preparar e nutritivas pode fazer com que o seu bebê - e o seu - tenha um começo feliz e saudável.

Waffles e frutas -

Se você comprar congelado ou fazer o seu próprio e congelá-los para mais tarde, waffles de grãos inteiros podem ser a base de um café da manhã saudável para o seu bebê. Em vez de xarope e manteiga, espalhe um waffle com molho de maçã ou corte-o em fatias e sirva-o junto com uma colherada de sua fruta favorita do bebê para mergulhar. Se as alergias alimentares não forem uma preocupação, misture metade de uma banana com manteiga de amendoim e faça um sanduíche de waffle de trigo integral. Cortá-lo em pedaços pequenos, de cerca de 1/2 polegada, para evitar asfixia em crianças menores de 4 anos de idade, de acordo com HealthyChildren.org, o site oficial da Academia Americana de Pediatria. Iogurte e Toast

Baby Breakfast Burrito

Coloque muita proteína em uma refeição que sua criança pode leve em movimento. Mexa uma gema de ovo com uma pequena quantidade de leite e um pouco de presunto picado. Coloque os ovos cozidos em uma pequena tortilha de milho, cubra com queijo ralado e enrole-os para facilitar o manuseio. Sirva o burrito com suco de frutas ou um lado da fruta.