Como fazer seu período durar por 3 dias

O ciclo menstrual de uma mulher é uma parte regular de sua vida. Dependendo do que é normal para ela, seu período pode durar de três dias a sete dias. Algumas mulheres têm períodos consistentemente mais longos ou consistentemente mais curtos. Enquanto isso normalmente é bom para acomodar, há momentos em que você vai querer encurtar seu período por várias razões, se você está indo de férias ou planejando uma escapadela de fim de semana romântico.

Tome uma pílula anticoncepcional diariamente de acordo com o cronograma traçado pelo seu médico. Dependendo do tipo de controle de natalidade, ele pode eliminar completamente o seu período, torná-lo menos frequente ou reduzir a duração para um período de três dias. Certifique-se de entender o que esperar antes de tomar um determinado tipo de controle de natalidade.

Marque uma consulta com um profissional médico que saiba como realizar a extração menstrual. Essa técnica usa uma ferramenta especial chamada cânula para sugar suavemente a maior parte do fluido menstrual do útero quando o período começa. Isso pode encurtar seu período para três dias ou menos. Extração menstrual é gentil, segura e eficaz, mas poucos profissionais estão familiarizados com o processo.

Tome remédios alternativos e ervas que afetam o seu ciclo menstrual. Ervas como o chasteberry, yarrow e gengibre podem reduzir a duração do seu período para três dias.

Envolva-se em exercícios físicos regularmente. Os hormônios ativados em pessoas altamente ativas às vezes interferem nos ciclos menstruais. Um regime de exercício moderado pode regular o seu período e encurtá-lo para um ciclo de três dias.

Ter relações sexuais freqüentes quando o período menstrual estiver começando. A ação pulsante do orgasmo pode ajudar a expelir o sangue menstrual mais rapidamente e reduzir a duração do seu período.

Dica

Não é necessário usar todas as técnicas listadas aqui. Uma ou duas das sugestões acima podem reduzir efetivamente a duração do período para três dias. Você terá mais sucesso reduzindo seu período para três dias se já tiver um período mais curto. As mulheres que normalmente têm um período de cinco dias serão mais bem-sucedidas do que aquelas que estão tentando encurtar um período de sete dias.

Advertências

Sempre obtenha uma receita para pílulas anticoncepcionais de uma pessoa licenciada. médico e siga todas as instruções de dosagem. Todas as mulheres são diferentes. Técnicas que podem ser extremamente eficazes para uma mulher podem não necessariamente fazer com que seu período dure por três dias.

Coisas Necessárias

Pílulas anticoncepcionais

Médico , enfermeira ou parteira treinados na extração menstrual

Herbal remédios

Equipamentos de ginástica

Água

Tampões ou copo menstrual reutilizável