Como desmamar os hormônios bioidentados

Os médicos pensavam que a terapia de reposição hormonal (TRH) melhorava a saúde das mulheres após a menopausa, mas em 2002 a evidência dramática de saúde interrompeu o estudo HRT da Iniciativa de Saúde da Mulher enquanto ainda estava em andamento. A terapia hormonal forneceu alguma densidade óssea e proteção contra o câncer de cólon, mas também aumentou os riscos de doenças cardíacas, coágulos sanguíneos, derrame e câncer de mama. Terapia de reposição hormonal bioidentical (BHRT), que usa estrogênio e progesterona produtos feitos a partir de hormônios vegetais, disse ser idêntico aos hormônios femininos, desde então se tornaram populares. A Dra. Susan Love recomenda que as mulheres usem o BHRT com a mesma cautela que a TRH - e nunca mais que cinco anos.

Abordagem Geral

Saia do peru frio. Não há perigo para a saúde ao fazê-lo. Cerca de metade das mulheres que usam hormônios pode parar sem diminuir a dose - e sem efeitos nocivos ou qualquer retorno de sintomas menopausais incômodos - e você pode estar nessa porcentagem de sorte. Se não, ou se você preferir não descobrir, prossiga para o segundo passo e para "Passos do Desmame" abaixo.

O uso do hormônio do toque gradualmente, usando uma das várias abordagens alternativas apresentadas por Amor e descrito em "Degraus do Desmame" - estratégias gerais que funcionam para o TRH, bem como TRH regular.

Comece a tomar 1.000mg de cálcio diariamente quando começar a diminuir. Apoie a saúde dos ossos.

Comece a tomar diariamente um cálcio com suplemento de vitamina D (1.200 mg de cálcio com 400 a 800 UI de vitamina D) assim que estiver completamente desmamado de hormônios.

Etapas de desmame

Prepare-se para diminuir o seu BHRT tomando doses regulares nos dias de semana (de segunda a sexta), mas nenhuma nos fins de semana. Continuando isso por dois a três meses. Em seguida, tente sair do peru frio ou continue para o segundo passo.

Reduza consideravelmente a dosagem do BHRT. Alterne entre doses regulares e meias por dia durante três a seis meses. Em seguida, acrescente um dia extra de meia-dose às vezes - e às vezes outro, por vários dias seguidos de meia-dose - e continue por três meses. Em seguida, desça para uma meia dose regularmente pelos próximos três meses. Ou pare imediatamente nesse ponto ou vá para o passo 3.

Corte sua dose de BHRT pela metade novamente - tomando uma meia-dose a cada dois dias, por exemplo - por mais três meses. Em seguida, reduza a dose para metade ou pare imediatamente.

Dica

Em vez de alterar a prescrição composta várias vezes para reduzir as doses de BHRT - cada prescrição custa aproximadamente o mesmo, independentemente da dose. - Economize dinheiro ficando com a receita original, mas usando menos.

Coisas necessárias

Receita BHRT cheia

Suplementos de cálcio (1.000mg)