Como perder peso após uma tireoidectomia

A tireoidectomia é o procedimento cirúrgico que remove a glândula tireóide de uma pessoa ou parte dela. A tireóide, localizada na parte inferior do pescoço, é uma glândula que produz hormônios que controlam o metabolismo do corpo. A glândula tireóide controla todos os aspectos do metabolismo do corpo. Quando surgem distúrbios da tireoide, muitas vezes é necessária uma tireoidectomia parcial ou completa. Se uma tireoidectomia completa ocorrer, uma medicação hormonal como tiroxina (T4) ou triiodotironina (T3) pode ser necessária para fornecer ao organismo os hormônios necessários para regular o metabolismo. Após uma tireoidectomia, os indivíduos geralmente sofrem de ganho de peso ou incapacidade de perder peso, pois seus corpos não produzem mais a quantidade de hormônios necessários para manter uma taxa normal de metabolismo.

Trabalhe com seu médico para garantir que você está tomando a dose adequada de seu suplemento de tireóide. Certifique-se de que seu nível de hormônio é monitorado de perto. Isso é essencial para a sua qualidade de vida diária. Se você não está na dosagem adequada, além do ganho de peso, você pode sofrer de sintomas adicionais, como depressão ou pele inchada.

Reduzir a ingestão calórica com uma dieta que funciona para você e é aceito pelo seu médico. Atenha-se a carboidratos complexos, como pães integrais e cereais. Eles são digeridos e absorvidos mais lentamente do que carboidratos simples, como pão branco ou macarrão. Coma seis pequenas refeições por dia, a fim de evitar excessos, pois o aumento de calorias pode levar ao ganho de peso.

Exercício diário. Siga um plano de exercícios definido e cumpri-lo. Crie um cronograma que funcione para você e seja consistente sobre como se exercitar.

Continue a consultar seu médico enquanto perde peso e seu corpo se adapta às dosagens dos suplementos. Como você perde peso, seu corpo pode exigir menos suplemento hormonal e você quer sempre estar na dose certa e agendar.

Dica

Se você está se sentindo deprimido, lento, ou extremamente sonolento, você precisa consultar o seu médico imediatamente, uma vez que estes são sinais de que o seu suplemento hormonal é muito baixo.

Coisas necessárias

Medicação adequada