Wheatgrass e gravidez

Durante a gravidez, as mulheres podem recorrer a terapias alternativas para tratar condições comuns, como o gengibre para náuseas e vômitos ou cranberry para prevenir infecções do trato urinário. Suco de wheatgrass é rico em nutrientes e, como outros remédios populares, é dito para oferecer uma série de benefícios para a saúde, de auxiliar a digestão para detoxing o corpo (ver referência 2 em introdução para 1). No entanto, como um broto há preocupações de que o suco de grama de trigo não pode ser um alimento seguro para as mulheres grávidas, devido ao potencial de contaminação com bactérias transmitidas por alimentos. Se você estiver tomando wheatgrass ou seu suco, converse com seu médico para discutir a segurança durante a gravidez.

Embora seja uma boa fonte de nutrientes essenciais, não há indicação para seu uso durante a gravidez, e como Um broto de trigo é um alimento ou suplemento arriscado para incluir em sua dieta. Contaminação bacteriana no wheatgrass pode vir das sementes, que podem se embutir na grama à medida que cresce. Há também potencial para contaminação de condições higiênicas deficientes durante o cultivo (ver referência 3 em PATÓGENOS DE PREOCUPAÇÃO (PERIGOS para 2,3). Além disso, as condições quentes e úmidas necessárias para o crescimento da grama também são as condições ideais para bactérias. E. coli, salmonela e listeria (ver referência 3 em PATÓGENOS DE PREOCUPAÇÃO (PERIGOS) e no Anexo 1 - AMOSTRAGEM DE VIGILÂNCIA DE SPROUTS :). Wheatgrass e Gravidez

As mulheres grávidas são mais suscetíveis a certas bactérias , incluindo listeria e salmonela, devido a alterações hormonais que diminuem a função imunitária (ver referência 4 para 1 em Resumo) A infecção por uma destas bactérias pode ter um impacto significativo no resultado da gravidez e na saúde do bebé (ver referência 4 em Queijos de pasta mole, carnes frias, alimentos prontos para consumo refrigerados para 2, sob ovos crus ou cozidos macios) O principal problema com brotos como o wheatgrass é que não há maneira segura de erradicar as bactérias, de acordo com a Food and Drug Administration (veja a referência 3 em PRÁTICAS DO SETOR RETAIL DE CIRCULANTES). Entre em contato com seu obstetra imediatamente se estiver passando por sintomas de gripe, náusea, vômito ou diarréia depois de beber suco de grama de trigo.