Comportamento Agressivo em Crianças e Nutrição

Existem muitas causas de comportamento agressivo em crianças; no entanto, um culpado comum é frequentemente comida e má nutrição. O Teaching Expertise observa que os estudos comprovam repetidamente que modificações na dieta às vezes melhoram drasticamente comportamentos agressivos e indesejados em crianças. Açúcar, aditivos, gorduras saturadas, carboidratos refinados e cafeína podem contribuir para a agressão.

A Academia Americana de Pediatria define agressão como comportamento violento em crianças de idade escolar e em idosos. Algumas crianças mais jovens têm uma tendência a morder, bater e destruir a propriedade, mas, para elas, o comportamento é apropriado para o desenvolvimento. A agressão é uma característica do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, de acordo com a AAP, que também pode ser diagnosticada a partir dos seis anos. Nem todas as crianças agressivas têm TDAH, no entanto, e em ambos os casos, os meninos são mais afetados do que as meninas.

Nutrição Hoje

Alimentos processados ​​são mais prevalentes hoje do que nunca. Oatmeal agora vem em pacotes individuais e transforma cores quando cozido. As crianças freqüentemente alcançam sucos açucarados e refrigerantes antes de alcançar a água. Estilos de vida ocupados exigem conveniência. Não são muitas as pessoas que têm tempo para bater mais creme, então elas procuram por imitação de chantilly. Até mesmo a agricultura mudou: pequenas fazendas orgânicas são as notáveis ​​exceções às fazendas industrializadas que dependem de produtos químicos.

Dieta Feingold

A Dieta Feingold é uma dieta popular para crianças diagnosticadas com agressão ou TDAH. Desenvolvido pelo Dr. Benjamin Feingold no início dos anos 70, o regime elimina corantes artificiais, aromatizantes e adoçantes, bem como conservantes e alimentos ricos em salicilatos da dieta. A Associação Feingold possui uma taxa de sucesso de 80%, e pesquisas apóiam essa descoberta. Uma lista de estudos conectando a dieta a uma melhora na agressividade e sintomas de TDAH pode ser encontrada em http://www.feingold.org/pg-research.html. Uma dieta livre de glúten /caseína é outra dieta popular para crianças diagnosticadas com agressão ou TDAH. O glúten é uma proteína encontrada no trigo, centeio, cevada e algumas aveias, e a caseína é uma proteína encontrada no leite. As taxas de sucesso, neste momento, são mais anedóticas, como a pesquisa ainda tem que encontrar uma forte ligação entre esta dieta e uma melhoria no comportamento agressivo.

Aviso

Agressão e TDAH estão em ascensão, mas mesmo A Academia Americana de Pediatria adverte os pais contra o diagnóstico precoce ou rápido. Embora exista uma conexão entre dieta e comportamento, os pais não precisam necessariamente recorrer à medicação se os sintomas não melhorarem com a modificação da dieta. É importante analisar outros fatores que podem contribuir para o comportamento indesejado, como quaisquer transições importantes recentes, como um novo bebê na família, frequentar uma nova escola ou uma mudança residencial. Talvez a criança esteja simplesmente sobrecarregada e cansada. É imperativo discutir quaisquer sintomas, preocupações e tratamentos com um pediatra.