Razões para a falta de exercício em adolescentes

Aproximadamente 50% dos jovens americanos com idades entre 12 e 21 anos não têm uma rotina de atividades regular e vigorosa, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças. Crianças e adolescentes precisam de exercícios regulares para músculos e ossos fortes, menos problemas de saúde e menor risco de obesidade. Identificar as barreiras ao exercício que impedem o adolescente de ser ativo permite ajudá-la a se tornar mais fisicamente apto.

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