Desenvolvimento Físico entre 4 e 9 anos

Seu filho experimentará enormes avanços físicos entre a pré-escola e a adolescência. Durante esse período, as crianças se tornam mais fortes e coordenadas. Enquanto pré-escolares estão apenas começando a ganhar uma sensação de independência física, crianças saudáveis ​​de 9 anos normalmente desenvolveram as habilidades motoras, equilíbrio e coordenação necessárias para realizar a maioria das tarefas diárias sem ajuda. Se você está preocupado com o desenvolvimento físico do seu filho, converse com seu médico.

4 a 5 anos de idade

Crianças de 4 a 5 anos estão perdendo a gordura do bebê e desenvolvendo mais músculos. Em média, eles crescem 2,5 a 3 polegadas e ganham 5 quilos por ano, de acordo com o texto médico "Essentials of Pediatric Nursing". A maioria das crianças de 4 a 5 anos desenvolveu as habilidades físicas para pular em um pé, descer escadas, pegar uma bola saltada e agarrar um lápis com uma pegada madura. Eles podem se vestir e se despir sem ajuda e cuidar de suas necessidades de banheiro. Uma criança de 4 a 5 anos ainda pode precisar de um cochilo durante o dia e requer cerca de 12 horas de sono todas as noites.

6 a 7 anos de idade

Aos 6 e 7 anos, o crescimento tende a ocorrer em um ritmo lento e constante. As crianças dessa idade crescem em média 2 polegadas e ganham de 5 a 7 libras por ano, observam os autores de "Primary Care Pediatrics". Crianças nessa idade geralmente podem andar de bicicleta, pular corda e pegar e jogar uma bola. O aumento das habilidades motoras finas permite amarrar os sapatos e escrever letras e números legíveis. Muitas crianças perdem o primeiro dente por volta dessa idade e são muito ativas. Eles geralmente gostam de brincar com os outros, participam de jogos e se envolvem em dramatizações de faz-de-conta. Enquanto os cochilos não são mais necessários, as crianças desta idade ainda precisam de cerca de 12 horas de sono noturno.

8 a 9 anos de idade

As crianças continuam crescendo aos 8 e 9 anos, geralmente adicionando alguns centímetros e 5 para 7 quilos por ano, de acordo com "Primary Care Pediatrics". Eles se movem mais graciosamente do que seus pares mais jovens devido a habilidades motoras mais desenvolvidas, equilíbrio e coordenação. Habilidades motoras finas permitem uma caligrafia mais suave com menos esforço, e as habilidades de desenho e pintura avançam. As crianças dessa idade são mais sociais e focadas em suas brincadeiras. Eles normalmente gostam de atividades físicas que exigem concentração e trabalho em equipe, como beisebol ou futebol. O autolimpeza começa nesta fase e os requisitos de sono são de 10 a 12 horas por noite. Embora cedo, algumas crianças de 8 e 9 anos mostram sinais de início da puberdade, como alguns pêlos púbicos ou brotos nas meninas. Apoiando o crescimento físico de sua criança - Toda criança é única, então É importante ter paciência à medida que as crianças crescem e se desenvolvem fisicamente no seu próprio ritmo. A maioria das crianças atinge os marcos físicos esperados com o tempo, mesmo os chamados bloomers tardios. Mas há algumas coisas que você pode fazer para apoiar o desenvolvimento físico do seu filho dos 4 aos 9 anos: - Incentivar o exercício físico regular e os esportes de equipe na idade apropriada, que podem melhorar a saúde ao longo da vida. - Envolva seu filho para tocar um instrumento musical ou outra atividade que exija habilidades motoras e destreza. - Ajude as crianças a escolher atividades que complementem suas habilidades naturais. - Incentive o diálogo aberto para que seu filho possa conversar livremente sobre mudanças físicas.