Quais alimentos para bebês podem causar um desconforto nos bebês?

Os bebês não têm a capacidade de nos dizer quais tipos de alimentos não concordam com eles. É seu trabalho como pai monitorar seu bebê em busca de sinais de indisposição gástrica. Inchaço, distensão do estômago, gases, choro, cuspir e vomitar são sinais de que algo na dieta deve ser mudado. Existem algumas causas comuns de indisposição estomacal e a eliminação desses alimentos, um de cada vez, da dieta deve resolver a maioria dos problemas. Observe seu bebê à medida que cada alimento é eliminado para determinar se esse item em particular é ou não o alimento ofensivo. Se os problemas não se resolverem depois de mudar a dieta do seu bebê, consulte um pediatra.

Fórmula

O peito é o melhor. O leite materno é o alimento mais fácil de digerir, ajuda a prevenir as alergias infantis ao revestir o trato digestivo do bebê e contém apenas proteínas humanas. Em raras circunstâncias, a mãe é incapaz de produzir leite suficiente para seu bebê, é separada do bebê ou o bebê não consegue se segurar adequadamente. Nestes casos, a fórmula é o melhor substituto para o leite materno, mas algumas fórmulas podem causar problemas estomacais. A maioria das fórmulas para bebês é feita com leite de vaca, que tem o potencial de causar problemas estomacais em bebês que são alérgicos às proteínas bovinas. Tente usar fórmulas à base de soja para ver se os problemas se resolvem.

Preparo de Legumes para Gás

Quando o bebê começa a comer alimentos sólidos, é importante oferecer uma variedade de frutas e vegetais. Alguns vegetais, no entanto, podem fermentar nos intestinos, produzindo gás. Delinquentes comuns incluem brócolis, couve-flor e repolho. Verifique a barriga do seu bebê para uma aparência inchada ou arredondada. Se o seu bebê estiver com gás, isso pode causar pieguice. Tente eliminar um alimento que você suspeita ser o problema e fique atento às mudanças na forma da barriga e no conforto.

Fatty Foods

A gordura é uma parte essencial da dieta para bebês e adultos. No entanto, um excesso de ingestão de gordura pode ser demais para a barriga manipular. Evite dar alimentos fritos ou gorduras saturadas ao seu bebê. Gorduras saturadas são gorduras sólidas à temperatura ambiente, como as encontradas em produtos de origem animal. Em vez disso, procure servir principalmente gorduras insaturadas, como as encontradas no óleo de oliva, canola, abacate e peixe.