O iogurte probiótico é seguro para bebês?

Os priobioticos têm sido apontados como uma boa maneira de resolver e prevenir doenças digestivas e outras condições de saúde. Você pode se preocupar que eles não são seguros para o seu bebê, mas na maioria dos casos eles não causam nenhum dano e podem oferecer benefícios para a saúde. Sempre fale com o seu médico antes de usar probióticos para tratar seu bebê por um problema de saúde. A maioria dos bebês não estará pronta para comer iogurte até os seis meses de idade, diz o Dr. Frank Greer, ex-médico. presidente do Comitê de Nutrição da Academia Americana de Pediatria. Antes dessa idade, a maioria dos bebês não pode digerir iogurte corretamente. Se sua família tem um histórico de alergias alimentares, fale com o pediatra do seu bebê para determinar se você deve adiar a introdução de iogurte até que ele seja mais velho.

Probióticos Benefícios para a saúde

Probióticos no iogurte são bactérias benéficas que podem Ajudar a apoiar a saúde do sistema digestivo do seu bebê e tem sido associada a uma redução na diarréia entre as crianças, incluindo aqueles que contraem rotavírus, relata Athos Bousvaros, MD, MPH, do Hospital Infantil de Boston. Outros estudos sugerem que os probióticos podem ser capazes de tratar o eczema, asma e alergias. Esta pesquisa é baseada em suplementos de pílula probiótica e Bousvaros não recomenda usá-los para crianças menores de 1, mas iogurte probiótico pode ser uma alternativa saudável para os bebês que sofrem destas condições. Um estudo de 2009 realizado na Universidade do Texas descobriu que bebês com cólicas tinham menos bactérias benéficas em seus intestinos do que bebês sem cólicas, sugerindo que o aumento da ingestão de probióticos pode aliviar a cólica. iogurte são boas opções para bebês. Greer sugere a escolha de um iogurte integral, porque as crianças menores de 2 anos precisam da gordura dos alimentos lácteos para ajudá-las a crescer. Evite iogurtes adoçados artificialmente, a menos que seu bebê tenha diabetes. Para ter certeza de que o iogurte que você está alimentando seu bebê contém probióticos, procure um produto que afirme que ele contém culturas vivas e ativas. Opte por iogurte natural para começar e quando introduzir tipos de sabor, certifique-se que a fruta é adoçado com um seu filho já tentou.

Considerações

Ao introduzir o iogurte probiótico na dieta do seu bebê, preste atenção para sinais de intolerância ou alergia. Uma reação alérgica ao iogurte pode ser fatal e os sintomas incluem inchaço, urticária, dificuldade para respirar e chiado no peito. Uma intolerância produzirá diarréia, cólicas ou gases. Em ambos os casos, você pode ter que evitar ou limitar a quantidade de iogurte que você serve ao seu bebê. Se este for o caso, fale com o médico do seu bebê sobre formas alternativas de probióticos que são seguros para ela.