Quanto tempo dura um bebê de seis semanas de idade?

No primeiro par de semanas do seu bebê, dormir era algo com que você só podia sonhar. Agora que seu bebê chegou à sua sexta semana, seus padrões de sono e vigília podem estar começando a vagamente se parecer com o que você tinha antes de ela nascer. Esses padrões se tornarão mais firmemente estabelecidos à medida que seu bebê aprende o conceito de dia versus noite e ela adquire um sono mais profundo.

Fases do sono

Seu bebê dorme no mesmo ciclo que os adultos. Ele passa por um período de sonolência e passa por um sono de movimento rápido dos olhos e depois passa por um sono leve, profundo e muito profundo, de acordo com a Kids Health, patrocinada pela Fundação Nemours. Mas seu filho de 6 semanas gasta menos tempo em cada ciclo e mais tempo na fase REM do sono, provavelmente porque o sono REM ajuda no desenvolvimento do cérebro, de acordo com o site Baby Center. Seu bebê deve dormir de 12 a 16 horas por dia dormindo depois de ter um mês de vida, mas ela não dorme mais do que duas a quatro horas em um dado momento em suas primeiras semanas, de acordo com o Baby Center. Como o sono REM não é tão profundo quanto o não-REM, é provável que seu bebê desperte para pequenos transtornos. Em algum momento de sua sexta a oitava semana, ela deve começar a ter períodos mais curtos de sono REM e longos períodos de sono profundo. Ela também deve ser capaz de dormir por períodos mais curtos durante o dia e períodos mais longos à noite. Ela provavelmente continuará a se alimentar pelo menos uma vez por noite. Dormir à noite

Dormir durante a noite é tipicamente um marco que ocorre quando um bebê tem 3 a 6 meses de idade. Alguns bebês são capazes de dormir tanto tempo quando são tão jovens quanto 6 semanas, de acordo com o Baby Center. Mas não tenha muitas esperanças. A noite geralmente significa de cinco a seis horas.

Dicas para dormir

Ajude seu bebê a delinear entre a noite e o dia, interagindo com ele e expondo-o à luz do dia e aos sons diurnos, sugere Baby Center. Quando a hora de dormir se aproxima, siga uma rotina consistente para dormir. Por exemplo, diminua as luzes 30 minutos antes de dormir, dê-lhe um banho quente e cante uma canção de ninar relaxante. Sempre que ele se contorce e se agita durante o sono, deixe-o tentar relaxar por alguns minutos, a menos que você pense que ele pode estar doente ou desconfortável, sugere Kids Health. Se você não deixar que ele aprenda a se acalmar, ele continuará a ter dificuldade em voltar a dormir sem ser abalado e abraçado.

Quando chamar o pediatra

Fale com o seu pediatra se o seu bebê parecer irritável e difícil de acalmar, sugere a Kids Health. Também peça informações ao seu pediatra se tiver problemas para despertar ou alimentar seu bebê depois que ele estiver dormindo ou se estiver preocupado com a frequência ou com o tempo que ela dorme.