Como Ajudar uma Criança a Ajustar-se a Dormir na Creche

Bebês e crianças que passam o tempo em uma creche podem sentir preocupação ou tristeza quando separados de seus pais. Embora a ansiedade de separação acabe diminuindo à medida que as crianças se acostumam com as novas acomodações e cuidadores, o período de cochilo ainda pode ser difícil, uma vez que crianças inseguras podem precisar do conforto de um dos pais quando vão dormir. Se seu filho resiste a tirar sonecas na creche sem você, use técnicas de transição para deixá-lo à vontade o suficiente para dormir.

Coloque seu filho em um horário de soneca que corresponda ao tempo que ela tirará uma soneca na creche. Se você se acostumar a cochilar às 13:00, por exemplo, ela se sentirá sonolenta às 13:00. quando é hora de tirar uma soneca na creche. A Educação Familiar sugere que seu filho durma o suficiente por vários dias antes da transição para a creche, para que ela não fique exausta, mais emocional e insegura.

Levante-se para ter seu filho dormindo. creche gradualmente. Evite o tempo do cochilo nas visitas iniciais à creche. Em vez disso, visite por uma hora durante dois dias e depois permita que seu filho participe por alguns dias, antes do horário do cochilo. Lentamente, aumente as horas gastas na creche até que ele esteja confortável o suficiente para ficar durante o período da soneca.

Pergunte às instalações se uma assistente pode ajudar sua criança se ela estiver tendo problemas para dormir. Peça para um cuidador sentar com seu filho até que esteja calmo o suficiente para adormecer.

Ensine aos cuidadores da creche a gíria que você usa em casa para sonecas, lanches ou ir ao banheiro para que seu filho sinta-se mais confortável no novo cenário. Parcerias entre pais e provedores da Purdue University sugerem discutir as técnicas que você usa para acalmar seu filho antes das sonecas, como uma massagem nas costas ou uma canção especial para dormir, para que o cuidador possa usá-las para relaxar seu filho. li>

Permita que seu filho leve um item de conforto familiar para a creche para cochilar, como um bichinho de pelúcia, um cobertor ou o suéter de um pai que seu filho possa abraçar enquanto ele adormece.

Sugestão

Sugira atividades silenciosas que seu filho possa completar enquanto as outras crianças estiverem dormindo, caso ela não consiga adormecer com o grupo. Pergunte se seu filho pode ler livros ou ouvir música em fones de ouvido, o que permitirá que ela descanse sem incomodar as outras crianças. Ela pode até ficar sonolenta e tirar uma soneca sem persuadir.

Advertências -

Discuta a situação com a equipe se ela continuar a ficar muito desconfortável ou insegura para dormir depois de frequentar a creche por várias semanas. A Universidade de Minnesota Extensão observa que você pode ter escolhido um centro que não se adapte à personalidade do seu filho, e isso pode beneficiá-lo a considerar outras opções.

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