Efeitos do Hipertireoidismo nos Níveis de Creatina

Ao longo do dia, à medida que seu corpo se movimenta, ele consome energia da comida e bebida que você consumiu. Isso não seria possível sem creatina, um aminoácido importante que desempenha um papel crítico no fornecimento de combustível para as células individuais de seu corpo, especialmente para os músculos. Os níveis de creatina, no entanto, podem ser afetados por vários fatores, como sua dieta e estilo de vida. Algumas doenças, como hipertireoidismo, também podem causar mudanças significativas nos níveis de creatina.

O que é creatina?

A creatina é um dos vários tipos diferentes de aminoácidos que os animais produzem. No corpo humano, esse bloco de proteína é sintetizado dentro do pâncreas, fígado e rim. Cerca de 95% da creatina do seu corpo é armazenada nos músculos esqueléticos, onde é convertida em fosfato de creatina ou fosfocreatina e usada como fonte de combustível para a atividade muscular. Durante exercícios de alta intensidade, como levantamento de força e saltos altos, a fosfocreatina se transforma em adenosina trifosfato, ou ATP, uma das principais fontes de energia do corpo. O que é o hipertireoidismo?

O hipertireoidismo é um distúrbio de a glândula tireóide. Esta doença faz com que a glândula produza uma quantidade excessiva de hormônio tireoidiano. Isso pode causar sérios problemas de saúde. Embora o hormônio da tireoide não seja estritamente essencial para a vida, ele está envolvido em várias funções corporais críticas, como respiração, desenvolvimento cerebral, manutenção da temperatura corporal, função cardiovascular e do sistema nervoso, controle de peso e metabolismo. br>

O seu nível de creatina basal é determinado pela idade, sexo, etnia, massa corporal magra e atividade física. Pesquisa médica revelou, no entanto, que os níveis de creatina também estão inversamente relacionados com a atividade do hormônio da tireóide. Um estudo de pesquisadores indianos publicado na edição do primeiro trimestre de 2007 do "Journal of Medical Education and Research" descobriu que pacientes com hipertireoidismo, ou alta atividade da tireóide, produziam quantidades significativamente menores de creatina que o normal. O reverso é verdadeiro para pacientes com hipotireoidismo, ou baixa atividade da tireóide - esses indivíduos tinham níveis muito mais elevados de creatina.

Fontes de creatina

Baixos níveis de creatina podem ser aumentados pelo consumo de fontes alimentares naturais ou suplementos que contenham este aminoácido. Aproximadamente metade da creatina em seu corpo é produzida naturalmente pelo rim, fígado e pâncreas, observa a Universidade de Maryland Medical Center. Alimentos ricos em creatina incluem carne vermelha magra e peixe, como arenque, salmão e atum; A caça selvagem está entre as fontes mais ricas de creatina. Suplementos estão amplamente disponíveis em várias formas, como cápsulas, pós, comprimidos, barras energéticas e misturas de bebidas. Converse com seu médico antes de usar qualquer suplemento criativo.