Como tomar um suplemento alimentar de iodo para um Thryroid

A tireóide é uma glândula endócrina, o que significa que ela segrega hormônios. Esta glândula está localizada na garganta e é responsável por tornar os hormônios da tireoide conhecidos como T3 e T4. Esses hormônios são feitos, em parte, de iodo, portanto, se o corpo está faltando ou deficiente em iodo, sua produção não é possível. O iodo insuficiente no organismo está frequentemente relacionado com casos de uma tiróide hipoativa, uma condição também conhecida como hipotiroidismo.

Siga atentamente o conselho de um médico. Embora o iodo seja considerado seguro em doses controladas, algumas pessoas podem ser sensíveis a ele e sofrem de inchaço dos lábios e rosto, hemorragia grave e hematomas, febre, dor nas articulações, linfonodomegalias, reações alérgicas incluindo urticária e até morte. Não tome mais do que o recomendado. Não tome sem a instrução de um médico para fazê-lo.

Permaneça dentro do intervalo de dose recomendado. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, os adultos devem evitar o uso de doses superiores a 1.100 mcg por dia. Recomenda-se que crianças menores de 3 anos limitem sua ingestão a não mais que 200 mcg por dia. As crianças de 4 a 8 anos podem levar até 600 mcg por dia e as idades de 9 a 13 anos podem tomar 900 mcg por dia. Mulheres grávidas e lactantes são recomendadas a manterem-se abaixo de 1.100 mcg se tiverem 18 anos ou mais. Altas doses de iodo podem acabar causando problemas de tireóide.

Evite o uso de iodo enquanto estiver tomando medicamentos prescritos. Alguns medicamentos são considerados pouco ou moderadamente perigosos para tomar enquanto se usam suplementos de iodo, incluindo metimazol, Thyro-Block, Cordarone, lítio e medicamentos para pressão arterial. Esta lista não é uma fonte completa de todos os medicamentos que podem interagir com o iodo. Para estar seguro, notifique seu médico sobre qualquer prescrição que você toma para determinar a segurança do uso de suplementos de iodo.

Tome iodo com comida. O iodo contido em um suplemento é uma forma natural e orgânica de iodo que o corpo pode absorver. Tomar suplementos alimentares juntamente com os alimentos garante uma boa absorção no estômago.

Advertências

Não tome suplementos de iodo sem consultar um médico antes de usar.